【糖尿病】かぼちゃの煮物 てつやの部屋 @cook_40047449 よく作るかぼちゃの煮物です一晩置くのがおすすめです もっと読む よく作るかぼちゃの煮物です一晩置くのがおすすめです もっと読む 【糖尿病】かぼちゃの煮物 てつやの部屋 @cook_40047449 よく作るかぼちゃの煮物です一晩置くのがおすすめです もっと読む よく作るかぼちゃの煮物です一晩置くのがおすすめです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 合計 712kcal) かぼちゃ（390kcal） 500g 三温糖（53kcal） 大1.5 醤油（23kcal） 大1.5 本みりん（246kcal） 大6 水 大3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホットクックを使用 2 本みりん 3 醤油 4 かぼちゃの真上から包丁を入れ切ります 5 傷がある部分を切ります 6 へこんでいる場所に包丁を入れ切ります 7 この部分は切り落とします 8 スプーンを使ってタネを取ります 9 かぼちゃを一口サイズに切ります※この包丁はサクサク切れますTVショッピングで購入 10 全ての材料をホットクックに入れるかぼちゃの煮物でスタート 11 冷蔵庫で一晩置くと味が染みて美味しいです 12 お弁当にも 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24940788 コピーしました！ てつやの部屋 @cook_40047449 2025/08/28 21:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Youtube糖尿病患者が考えた食事療法https://youtu.be/KT79B9zqfDI もっと読む このレシピのキーワード 煮物 かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃの煮物 とうもろこしの粉のケーキ ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め（黒酢酢豚風） 名古屋コーチンのステーキ 山芋ハンバーグ ごはんが進む！塩サバの甘うま胡麻照り焼き 簡単⭐ポン酢に頼る茄子と豚の炒めもの 蓮根の簡単キンピラ🍀 基本の肉じゃが 茄子入り肉味噌。麺や白米にもぴったり Pumpkin Snickerdoodle Cookies Sweet and Sour Meatballs (ridiculously easy) Sugar-free Plum Smoothie 🍹 Plum Salad: A Summer Freshness 🍒 Morning with Plum yogurt 🥣 マヨハムチーズぱん 砂肝に調味料3つで簡単レシピ 焼きナス🍆 美白たまごちゃん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24940788
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