ツナメルト厚切りトースト
アスママASMOM @cook_40084846
「メルト」は、英語の "melt" 、「溶ける」という意味。
ツナメルトはホットサンドが多いですが、お手軽なトーストもオススメ！
パンをナス（ナスはあらかじめ2分ほどレンチン）に変えると低糖質です。
ツナメルト厚切りトースト
「メルト」は、英語の "melt" 、「溶ける」という意味。
ツナメルトはホットサンドが多いですが、お手軽なトーストもオススメ！
パンをナス（ナスはあらかじめ2分ほどレンチン）に変えると低糖質です。
アプリでひらく作り方
- 1
材料はこちら。コストコで揃えています。
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- 2
食パンに十文字の切り込みを深めに入れる（食べやすくするため）。
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- 3
玉ねぎをみじん切りにする。
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- 4
ツナ缶の油を切る。
- 5
ボウルで玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、クレイジーソルトを混ぜる。
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- 6
食パン1枚にフィリングの半量を広げてのせる。
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- 7
チーズを全体にのせる。
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- 8
オーブントースターで5分、チーズがとろけるまで焼く。
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- 9
お好みでブラックペッパー、ドライパセリを振る。
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- 10
熱々チーズがとろけて美味しい！（ヤケドしないでね⚠️）
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コツ・ポイント
ゴーダ&レッドチェダーのマーブルシュレッドチーズを使いました。チーズの塩味やパンの厚さによってチーズの量を調整してください。
焼加減はお好みですが、こんがりさせない方がメルト感を味わえます。
玉ねぎが苦手なお子さんにはコーンがおすすめです。
つくれぽ
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