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痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」
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痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」-レシピのメイン写真

痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」

美味しいごはん
美味しいごはん @cook_110406800

ダイエット中でもたくさん食べたい時、あるよね〜ヨーグルトで超ヘルシー美味しいので作って見て下さい!!

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痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」

美味しいごはん
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材料

1パック分
  1. ヨーグルト(ブルガリアヨーグルト) 400g
  2. ラカントS 40g
  3. クリームチーズ(常温) 60g
  4. 粉ゼラチン 5g
  5. 水 50g
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトをパックのまま、なめらかになるまで泡立て機でよく混ぜる。

  2. 2

    ラカントSを加えさらによく混ぜる。

    • 痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」作り方2写真
  3. 3

    常温に戻したクリームチーズをボールに入れ滑らかにする。

  4. 4

    ②のヨーグルトを少量加えて混ぜる。

    • 痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」作り方4写真
  5. 5

    ④をパックに戻し、よく混ぜる。

    • 痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」作り方5写真
  6. 6

    耐熱容器に粉ゼラチン水を入れ、ふやかしてから電子レンジで40秒加熱し、混ぜ溶かす。

    • 痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」作り方6写真
  7. 7

    パックに⑥を入れ、パック全体に均一になるように混ぜる。

    • 痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」作り方7写真
  8. 8

    フタをして冷蔵庫で約3〜4時間冷やし固めたら完成!!!!!

    • 痩せズボラおやつ「ヨーグルトレアチーズ」作り方8写真

コツ・ポイント

クリームチーズを常温にできていなく、混ぜにくい場合は、よーく見ながら電子レンジに10秒ずつかけたらいいよ!!👌
⑦のときに、しっかり全体に混ざっていなかったら固まらないところができてしまうので注意!⚠

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美味しいごはん
美味しいごはん @cook_110406800
2025/08/06 08:43に公開
えのきとじゃがいもだーいすき!
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