大豆チリコンカン♪簡単水煮大豆トマト煮

大豆チリコンカン♪簡単水煮大豆トマト煮-レシピのメイン写真

大豆チリコンカン♪簡単水煮大豆トマト煮

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

大豆（利水滲湿類）は、むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果が効く♪胃腸の調子が悪い朝に、頭痛が起きやすい方にも、大豆が効果的です♪
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
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大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
とまと
性味：甘・酸・微寒
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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

大豆（利水滲湿類）は、むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果が効く♪胃腸の調子が悪い朝に、頭痛が起きやすい方にも、大豆が効果的です♪
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
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帰経：脾・胃・大腸
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性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
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材料

ひき肉 200g
玉ねぎ小２個
水煮大豆（蒸し大豆） 200g
ピーマン５個
にんにく２片
ローリエ１枚
トマト缶１個
顆粒コンソメ大さじ１と1/3
塩少々
バター大さじ１
油大さじ１

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作り方

1
材料をそろえる。玉ねぎとピーマンは、粗いみじん切りにします。
2
フライパンに油とバターを入れ、玉ねぎ・にんにくを入れて炒める
3
ピーマン・ローリエを入れて、サツと炒めて
4
塩こしょうしたひき肉を加え、強火にし、パラパラになるまで炒める
5
トマト缶カットを入れて、煮立たせ
6
顆粒コンソメを振りいれ、汁気が少なくなるまで炒める
7
水煮大豆(蒸し大豆)を加えて、７分煮て、味をなじませます。味が足らなければ、塩こしょうして味をととのえます。
8
出来あがり！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2025/08/26 02:26に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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トマト煮チリコンカン大豆ひき肉トマト缶ピーマン水煮大豆にんにくバター玉ねぎ

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