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カンパーニュ。ホシノ天然酵母。
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カンパーニュ。ホシノ天然酵母。-レシピのメイン写真

カンパーニュ。ホシノ天然酵母。

さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615

初めてクープがたったので、備忘録です。

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カンパーニュ。ホシノ天然酵母。

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材料

2個分
  • TYPE ER 100g
  • メルベイユ 150g
  • 水 170g
  • 塩 5g
  • ホシノ天然酵母生種 10g
  • インスタントドライイースト 0.2g(任意)
  • ライ麦中挽き(打ち粉用) 適量
  • フランスパン用強力粉 250g(代用可)
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜて生地を作る(手ごねでOK)。

  2. 2

    生地をこねてひとまとまりにし、ボウルでラップをして冷蔵庫で一晩発酵。

  3. 3

    翌朝、生地を室温に戻し、軽くガス抜きして丸め直す。優しく扱いつつも、しっかりと生地を張らせます。

  4. 4

    打ち粉をしたバヌトンに生地を入れ、室温で1時間かけて2次発酵。発酵させ過ぎると生地がダレます。

  5. 5

    オーブンを250度に予熱し、ストウブ鍋も一緒に中に入れて温める。やけど注意。

  6. 6

    クッキングシートをくしゃくしゃにして広げ、まな板の上に置く。

  7. 7

    バヌトンを逆さにして生地をクッキングシートの上にゆっくり落とす。この時、ダレていたらスケッパーを使って少し張らせる。

  8. 8

    パン切りナイフで生地に対して斜めにクープをスパッと入れる。パン切りナイフがおすすめ。十字よりも、井 の字がおすすめ。

  9. 9

    クッキングシートごとストウブ鍋に移し、蓋をして230℃で20分焼く。

  10. 10

    蓋を外し、200℃に下げてさらに10〜15分焼く。

    • カンパーニュ。ホシノ天然酵母。作り方10写真
    • カンパーニュ。ホシノ天然酵母。作り方10写真
  11. 11

    焼き上がったらすぐにストウブ鍋から取り出し、網などの上で冷ます。

    • カンパーニュ。ホシノ天然酵母。作り方11写真

コツ・ポイント

クープは垂直ではなく、斜めに入れること。少し張らせてから入れる。
子ども用にはフレンチトースト、大人はサンドイッチやトーストで楽しめます。発酵機やパン捏ね器がなくても手軽に作れ、エコで経済的です。

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さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615
2025/10/14 08:35に公開
お菓子作り、甘さ控えめが好きです。幼少の頃から料理番組が大好きでした。NHKきょうの料理や母から教えてもらったレシピに自分なりのアレンジを加えたものもあります。あとはよく作っているレシピの備忘録です。6歳2歳の母です。しがない助産師です。stand.fmでたまーにラジオパーソナリティしてます。ほぼ自分用です。優しい素直な気持ちで作ると何でも美味しくできる気がします。
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このレシピのキーワード

カンパーニュ 強力粉 ライ麦 ホシノ天然酵母

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