CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【ワンパン】もちきびのクリームシチュー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【ワンパン】もちきびのクリームシチュー-レシピのメイン写真

【ワンパン】もちきびのクリームシチュー

ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223

ルーも小麦粉も米粉も使わずにもちきびを使ってワンパンで出来るベジタリアンクリームシチュー。
里芋も入れているのでしっかりとろみがついて栄養満点でダイエットにもオススメです。

ルーも小麦粉も米粉も使わずにもちきびを使ってワンパンで出来るベジタリアンクリームシチュー。
里芋も入れているのでしっかりとろみがついて栄養満点でダイエットにもオススメです。

もっと読む

【ワンパン】もちきびのクリームシチュー

ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223

ルーも小麦粉も米粉も使わずにもちきびを使ってワンパンで出来るベジタリアンクリームシチュー。
里芋も入れているのでしっかりとろみがついて栄養満点でダイエットにもオススメです。

ルーも小麦粉も米粉も使わずにもちきびを使ってワンパンで出来るベジタリアンクリームシチュー。
里芋も入れているのでしっかりとろみがついて栄養満点でダイエットにもオススメです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • もちきび 80g(1/2カップ)
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • 里芋(長芋) 3個
  • 油 大さじ1
  • 水 1ℓ
  • オーサワ野菜ブイヨン 2包
  • 塩 適宜
  • 胡椒 適宜
  • 豆乳 100ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もちきびを洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    玉ねぎをサイコロ状に切る。

  3. 3

    人参を小さめの乱切りにする。

  4. 4

    里芋の皮を剥き、適当な大きさに切っておく。

  5. 5

    鍋に油をしき、玉ねぎを入れ、油が回ったらすぐに水1ℓを入れ、沸騰させる。

  6. 6

    沸騰したら、もちきびと人参、塩少々を入れ、10分くらい煮る。

  7. 7

    里芋と野菜ブイヨンを加え、更に10分〜15分くらい煮る。

  8. 8

    もちきびが鍋底にくっつかないように時々かき混ぜる。

  9. 9

    豆乳を加え、塩胡椒で調味して出来上がり。

コツ・ポイント

もちきびが鍋底にくっつかないように時々かき混ぜる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ELICAFE本店さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223
2025/10/16 08:30に公開
はじめまして。面倒くさがり屋なので、簡単なメニューしか作りません(笑)我が家で好評のメニューをご紹介し、少しでも皆様のご参考になればと思っております。また、備忘録としても活用させて頂いております。よろしくお願い致します。
もっと読む

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー お餅 豆乳 里芋 にんじん 玉ねぎ 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【男料理】子供と食べるモチモチのナポリタン
  2. 満腹ダイエットメニュー!
  3. ヘルシーニラもやし肉団子
  4. バターナッツ南瓜のポタージュ
  5. 豚こまともやしの中華風うま蒸し
  1. 簡単!スープたっぷり包まない小籠包
  2. 鶏もも肉と茄子・ピーマンの甘辛炒め
  3. ダイエット豆腐チヂミ
  4. レンチン!白菜ナムル
  5. レンチン3色ナムル(もやし、人参、小松菜
  6. 🥑🥝Green Kiwi Smoothie 🥝🥑
  7. Jenna’s special chicken!
  8. Alfredo Pasta with Mushrooms and Cream
  9. Pickled Mustard Greens | Dưa Cải Chua
  10. Miso want cous cous in my miso soup so this is for me sooooo yeah
  1. キーマカレー
  2. 鶏胸肉の甘辛焼き
  3. ほうれん草とトマトの彩り酢の物
  4. 定番の塩麹から揚げ✨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25112646
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close