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ツナとトマトの中華スープごはん
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ツナとトマトの中華スープごはん-レシピのメイン写真

ツナとトマトの中華スープごはん

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

🐰難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

トマトとツナ缶のがあったので合わせて中華スープごはんにしました😊

おいしいよ

ちょっとスープの分量多いかもです😓余ったら別で食べてね✨️

作っていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝

🐰難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

トマトとツナ缶のがあったので合わせて中華スープごはんにしました😊

おいしいよ

ちょっとスープの分量多いかもです😓余ったら別で食べてね✨️

作っていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝

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ツナとトマトの中華スープごはん

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月の国に住んでいます🐰🌙🚀

🐰難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

トマトとツナ缶のがあったので合わせて中華スープごはんにしました😊

おいしいよ

ちょっとスープの分量多いかもです😓余ったら別で食べてね✨️

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料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

トマトとツナ缶のがあったので合わせて中華スープごはんにしました😊

おいしいよ

ちょっとスープの分量多いかもです😓余ったら別で食べてね✨️

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材料

1人分
  • ごはん 150g(温かいもの)
  • ツナ(水煮) 1缶(約70g)
  • トマト 1個(約120g・1.5cm角切り)
  • 長ねぎ 1/4本(小口切り)
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 水 300ml
  • 塩・こしょう 少々
  • (お好みで)白ごま 少々
  • (お好みで)刻みねぎ 少々
  • (お好みで)ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは1.5cm角に切り、長ねぎは小口切りにする。

    • ツナとトマトの中華スープごはん作り方1写真
  2. 2

    鍋に水、鶏がらスープの素、醤油を入れて中火にかける。

    • ツナとトマトの中華スープごはん作り方2写真
  3. 3

    沸騰したらツナ缶(汁ごと)とトマトを加え、2〜3分煮る。

    • ツナとトマトの中華スープごはん作り方3写真
  4. 4

    長ねぎを加えて軽く煮、ごま油を回しかけ、塩・こしょうで味を整える。

    • ツナとトマトの中華スープごはん作り方4写真
    • ツナとトマトの中華スープごはん作り方4写真
  5. 5

    器にごはんを盛り、上からスープをかける。お好みで白ごま、刻みネギ、ラー油をちらす。

    • ツナとトマトの中華スープごはん作り方5写真

コツ・ポイント

トマトは食べやすいように1.5cmの角切りにし、ツナ缶の汁も加えることで、うまみを引き出します。

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
2025/10/20 02:51に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕 アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤️「簡単・おいしい・ちょっと可愛い」を目指して、アリサ天才宇宙カフェのレシピを考えています🐰☕🍳✨毎日の料理を基本的にすべてクックパッドに投稿しながら、料理の修行中です🔪今は、家庭で作りやすいレシピを中心に、盛り付けや料理を美しく見せる方法を勉強しています🐰✨盛り付けは今のところ上手ではないですが🥹💦「切り方は料理のデザイン」🔪🎨味だけじゃなく、作る工程まで美しい料理が目標です🌙簡単な家庭料理🐣から、いつかは狼さんレベルまで🐺🚀アリサの料理修行を見守ってください🐰💕🌙🐰🐤 難易度Lvについて 🐺🐰🚀Lv10 🐺:プロ上級者レベル(非常に高度)Lv9 🐻:プロレベル(かなり難しい)Lv8 🦅:上級家庭料理(難しい)Lv7 🦌:中級家庭料理(そこそこ難しい)Lv6 🐗:経験者向け家庭料理(割と難しい)Lv5 🐰:中級家庭料理(それなりの難易度)Lv4 🦆:初心者向け家庭料理(簡単)Lv3 🐈:初心者レベル(かなり簡単)Lv2 🐕:超初心者向け(超簡単)Lv1 🐤:超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ トマト 長ネギ

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