🍪 Energy bites (μπαλάκια βρώμης με ταχίνι & μήλο)

Name: 🍪 Energy bites (μπαλάκια βρώμης με ταχίνι & μήλο)
Yield: αναλόγως
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 κ. σούπας βρώμη; 1 κ. σούπας ταχίνι (εγώ χρησιμοποίησα ταχίνι με 🍯 μέλι); 1/2 μικρό μήλο τριμμένο; 1 κ. γλυκού καρύδια ψιλοκομμένα; Λίγη κανέλα; (Προαιρετικά) σταγόνα μέλι αν το μήλο δεν είναι πολύ γλυκό, και εφόσον δεν έχετε χρησιμοποιήσει ταχίνι με μέλι 😊

🎈 euaki 🎈 @evakiterzo

Θεσσαλονίκη

Αν θέλεις κάτι “να τσιμπάς” μέσα στη μέρα 👇
✅ Σούπερ σνακ, χαμηλό σε σάκχαρα, με πρωτεΐνη και ίνες που σταθεροποιούν το γλυκόζη. Για όσους έχουν θέμα με σακχαρώδη διαβήτη 😊

Δες περισσότερα

🍪 Energy bites (μπαλάκια βρώμης με ταχίνι & μήλο)

🎈 euaki 🎈 @evakiterzo

Υλικά

3-5 λεπτα

αναλόγως

2 κ. σούπαςβρώμη
1 κ. σούπαςταχίνι (εγώ χρησιμοποίησα ταχίνι με 🍯 μέλι)
1/2 μικρόμήλο τριμμένο
1 κ. γλυκούκαρύδια ψιλοκομμένα
Λίγηκανέλα
(Προαιρετικά) σταγόνα μέλι αν το μήλο δεν είναι πολύ γλυκό, και εφόσον δεν έχετε χρησιμοποιήσει ταχίνι με μέλι 😊