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シナモン香る♡かぼちゃベーグル
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シナモン香る♡かぼちゃベーグル-レシピのメイン写真

シナモン香る♡かぼちゃベーグル

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

かぼちゃをたっぷり練り込んだ生地で
シナモンシュガーを巻いて焼きあげました♡
水は不使用。
かぼちゃと牛乳で作る、ふわもちベーグルです。

かぼちゃのほっくりやさしい甘さに
シナモンのあま~い香りがアクセント♪
かぼちゃベーグル×シナモンロールの
ちょっと贅沢な美味しさが楽しめますよ。

かぼちゃをたっぷり練り込んだ生地で
シナモンシュガーを巻いて焼きあげました♡
水は不使用。
かぼちゃと牛乳で作る、ふわもちベーグルです。

かぼちゃのほっくりやさしい甘さに
シナモンのあま~い香りがアクセント♪
かぼちゃベーグル×シナモンロールの
ちょっと贅沢な美味しさが楽しめますよ。

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シナモン香る♡かぼちゃベーグル

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

かぼちゃをたっぷり練り込んだ生地で
シナモンシュガーを巻いて焼きあげました♡
水は不使用。
かぼちゃと牛乳で作る、ふわもちベーグルです。

かぼちゃのほっくりやさしい甘さに
シナモンのあま~い香りがアクセント♪
かぼちゃベーグル×シナモンロールの
ちょっと贅沢な美味しさが楽しめますよ。

かぼちゃをたっぷり練り込んだ生地で
シナモンシュガーを巻いて焼きあげました♡
水は不使用。
かぼちゃと牛乳で作る、ふわもちベーグルです。

かぼちゃのほっくりやさしい甘さに
シナモンのあま~い香りがアクセント♪
かぼちゃベーグル×シナモンロールの
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材料

4個分
  • かぼちゃ 100g
  • 強力粉 200g
  • ドライイースト 2g
  • 砂糖 10g
  • 塩 4g
  • 牛乳 100~110g
  • シナモンパウダー 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • かぼちゃの種 適量
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作り方

  1. 1

    ・牛乳は人肌程度に温めておく。
    ・シナモンパウダー、砂糖を合わせておく。
    ・オーブンは、焼く前に210℃に予熱しておく。

  2. 2

    かぼちゃは一口大に切って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで2分加熱する。
    →つぶして冷ましておく。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方2写真
    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方2写真
  3. 3

    ホームベーカリーに強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、牛乳を入れ、かぼちゃ、牛乳を加えて10~15分こねる。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方3写真
  4. 4

    生地がまとまったら、4つに分割して丸め、ベンチタイムを15分とる。(ぬれ布巾やボウルをかぶせて乾燥防止。)

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方4写真
    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方4写真
  5. 5

    めん棒で生地を伸ばし、シナモンシュガーを広げる。
    ※とじ目の部分は少し空けておく。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方5写真
  6. 6

    くるくると巻いて棒状にし、片方をめん棒でつぶして横に伸ばす。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方6写真
  7. 7

    つぶした部分でもう一方を包み込むようにてしっかりと閉じる。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方7写真
  8. 8

    カットしたクッキングシートにとじ目を下にして並べ、30~35℃で発酵。(30~60分程度)→1.5倍程度膨らむまで。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方8写真
    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方8写真
  9. 9

    お湯1リットルにはちみつ(大さじ1)を入れて沸かし、軽くふつふつする火加減で、片面45秒ずつ茹でる。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方9写真
  10. 10

    素早く天板に戻し、かぼちゃの種をトッピングして、210℃で15~20分焼く。

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方10写真
  11. 11

    ちょっと贅沢な美味しさ♡

    • シナモン香る♡かぼちゃベーグル作り方11写真

コツ・ポイント

・かぼちゃが柔らかくなるまで、加熱時間は調整してください。
・かぼちゃの水分量に合わせて、牛乳の量は調整してください。
・発酵時間、焼き時間は調整してください。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2025/10/26 08:42に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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このレシピのキーワード

ベーグル かぼちゃ シナモン 牛乳 強力粉

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