これ一つで三大栄養素が摂れます！
米粉、甜菜糖、絹豆腐、牛乳、塩、米油、粉末青汁をなめらかになるまで混ぜる。
ベーキングパウダーを加えたら、全体が均一になるまで手早く混ぜ、混ぜすぎないようにする。
型に流し入れ、レンジで4分加熱。向きを変えてさらに4分加熱する。
端が生っぽい場合は端を中央に移動。真ん中だけ火が通ったら途中で取り出す。
豆腐を入れることでしっとり仕上がります。卵抜きの場合、牛乳で調整して下さい。トロっとする程度ならOKです。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
