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青椒肉糸チンジャオロース
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青椒肉糸チンジャオロース-レシピのメイン写真

青椒肉糸チンジャオロース

*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048

塩麹でお肉をつけておく事で、お肉は冷めても柔らかく、味も良い。青椒の香りがたまらない😍中国で食べる青椒肉絲をイメージして再現してみた。家の定番。

塩麹でお肉をつけておく事で、お肉は冷めても柔らかく、味も良い。青椒の香りがたまらない😍中国で食べる青椒肉絲をイメージして再現してみた。家の定番。

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青椒肉糸チンジャオロース

*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048

塩麹でお肉をつけておく事で、お肉は冷めても柔らかく、味も良い。青椒の香りがたまらない😍中国で食べる青椒肉絲をイメージして再現してみた。家の定番。

塩麹でお肉をつけておく事で、お肉は冷めても柔らかく、味も良い。青椒の香りがたまらない😍中国で食べる青椒肉絲をイメージして再現してみた。家の定番。

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材料

2人分
  • 豚肉(細切り) 200g
  • 塩麹 大さじ1/2
  • ピーマン(青椒) 500g
  • 水 50cc
  • ウェイパー 小さじ1
  • 油 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにし、塩麹とにんにくを加えてよく混ぜ、2時間ほど漬ける。

  2. 2

    ピーマンは包丁で上から叩き、ヘタと種を取り、細切りにする。

  3. 3

    フライパンをよく熱し、油を入れて、豚肉を色が変わるまでよく炒めたら、お皿に取り出しておく。

  4. 4

    強火のままピーマンを炒める。

  5. 5

    ウェイパーを加えてピーマンが少ししんなりするまで炒める。お肉を戻して全体を混ぜる

  6. 6

    片栗粉を全体に振って、サッと炒めてコーティングをして完成。

コツ・ポイント

家では皱皮青椒と言うピーマンを使用。辛味がある事が多い為子供は注意。塩麹に漬けた豚肉は臭みも取れてしっとり柔らかく、そのまま焼いても良いし、茹でてソースをかけても美味しいので、切り方を変えて下味冷凍すると色々と応用可能。

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*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048
2025/10/31 07:43に公開
のんびり上海で暮らしています。私の平日用の時間短縮&手間いらずな、我が家の定番料理や、東欧人夫の週末用気長に作るレシピを載せていきます。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 豚肉 片栗粉 ピーマン

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