ささみ缶とブロッコリーの豆腐グラタン 呑兵衛どぅーん @cook_40427111 タンパク質たくさん。食感は豆腐です。ささみ缶を入れることで食べ応えと旨味プラス。具材はお好みで。 もっと読む タンパク質たくさん。食感は豆腐です。ささみ缶を入れることで食べ応えと旨味プラス。具材はお好みで。 もっと読む ささみ缶とブロッコリーの豆腐グラタン 呑兵衛どぅーん @cook_40427111 タンパク質たくさん。食感は豆腐です。ささみ缶を入れることで食べ応えと旨味プラス。具材はお好みで。 もっと読む タンパク質たくさん。食感は豆腐です。ささみ缶を入れることで食べ応えと旨味プラス。具材はお好みで。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆腐 150ｇ ささみ缶 1缶 冷凍ブロッコリー 4~5房 コンソメ顆粒 小さじ1/2 とろけるスライスチーズ 2枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はキッチンペーパーで包んで皿にのせ、レンジで1分くらい加熱すると水切りができる 2 ブロッコリーを解凍し、水気はきっておく 3 耐熱皿(グラタン皿)で豆腐をよく混ぜてささみ缶の汁気を入れないように加え、コンソメ顆粒を入れ混ぜる 4 ブロッコリーをのせて、上からとろけるスライスチーズをちぎってのせ、グリルで焼き色がつくまで加熱 コツ・ポイント ささみ缶の汁は旨味ですが、水っぽくなるのできったほうがいいです。お好みでブラックペッパーなど 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？呑兵衛どぅーんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25157666 コピーしました！ 呑兵衛どぅーん @cook_40427111 2025/10/31 10:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書だらけ。こどものために。ほとんど簡単すぎなおつまみになっています。 もっと読む このレシピのキーワード 豆腐グラタン 缶詰 ささみ 冷凍ブロッコリー 豆腐 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ Anyday 鯖缶と玉ねぎの味噌汁（１人分） 変わりスモークサーモンの山かけ 簡単！ごま油の風味香るブロッコリー炒め さつまいもときのこの粒マスタードマヨ和え 砂ずりとシャキシャキ野菜のスパイシー炒め 簡単おかず今夜の夕飯小松菜豚こまもやし野菜料理 簡単今夜の夕飯！豚バラ肉大根旨煮主菜和食 白だし┃フライパンで簡単♪茶碗蒸し ご飯にかけたい🤭ニラそぼろあんかけ豆腐🍚 いかと里芋の煮物 Fluffy pancakes Pesto Chicken Bake Salmon and spinach cakes 🌯 Tofu wrap 🌯 Carnivore Bread かぼちゃポタージュ🎃 焼きナス マヨなし！かぼちゃサラダ わかめご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25157666
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