りんごのソテー 麹青汁ソース添え

そうけんらぼ @souken_labo
• りんご:食物繊維(ペクチン)が腸内環境を整え、ビタミンCで抗酸化作用も。皮ごと使用することで、実よりもポリフェノール、食物繊維、ビタミンCが多く含まれます。
• 青汁ヨーグルトソース:乳酸菌+ビタミン・ミネラルで腸活&栄養補給に。
りんごのソテー 麹青汁ソース添え
• りんご:食物繊維(ペクチン)が腸内環境を整え、ビタミンCで抗酸化作用も。皮ごと使用することで、実よりもポリフェノール、食物繊維、ビタミンCが多く含まれます。
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