さばのウスターソース炒め みゆみゆ @cook_110009526 味噌煮以外でなんかしようと思って、、。 もっと読む 味噌煮以外でなんかしようと思って、、。 もっと読む さばのウスターソース炒め みゆみゆ @cook_110009526 味噌煮以外でなんかしようと思って、、。 もっと読む 味噌煮以外でなんかしようと思って、、。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さば 2切れ ねぎ 1束 玉ねぎ 1/2個 ウスターソース 大さじ1 ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばは水けをふき、ねぎは4〜5cmに切り、玉ねぎは薄切りにする。 2 フライパンにごま油を熱し、さばを皮面から炒める。 3 皮面に焼き色がついたら玉ねぎを加えて、鯖を裏返し、玉ねぎの上に乗せる。 4 ふたをして鯖と玉ねぎに火が通るまで弱火で焼く。 5 ウスターソースを加え、さっと全体にからめる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？みゆみゆさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25206148 コピーしました！ みゆみゆ @cook_110009526 2025/12/01 11:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自己記録用 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ サバ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 三つ葉が主役!? れんこんの梅じょうゆ炒め パンプキンチーズケーキ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 意外と簡単☆お正月のお雑煮 簡単サムゲタン♪簡単鶏手羽元スープ生姜 【フレイル】色どり野菜のせいろ蒸し 豚こま団子で揚げない酢豚 餃子の皮で簡単！キッシュ Turkey Taco Soup California Farm Alaska Snow Crab Leg Dinner Oven-Baked Eggplant Recipe Green Beans with Ham Onions Crispy Norwegian Waffles (Vegan) タッカンマリ 生サンマセロリパクチー 炊飯器で簡単アップルパンケーキ♪ フライパン一つで簡単！カブの葉ふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25206148
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