鶏もも肉とピーマンの中華炒め
ご飯に合う一品です。鶏もも肉のプリプリと、ピーマンのシャキッとが楽しい。
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鶏もも肉は一口大に切って、塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。
ピーマンは細切り。にんにく・しょうがはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、にんにく・しょうがを弱めの中火で炒めて香りを出す。
鶏肉を広げて入れて、中火で表面がこんがりするまで炒める。
ピーマンを加え、強火でサッと炒める。
合わせ調味料を加え、全体に素早く絡める。
最後にごま油を回しかけて、黒こしょうで仕上げる。
ピーマンはさっと炒めて食感を残します。辛めが好きなら、合わせ調味料に豆板醤を小匙1加えても。
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