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キャベツの塩昆布あえ
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キャベツの塩昆布あえ-レシピのメイン写真

キャベツの塩昆布あえ

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

あともう一品ほしいときに便利なキャベツの塩昆布あえです。
電子レンジで1分加熱し、あとは和えるだけで気軽に作れます。
キャベツのやさしい甘みと塩昆布の旨みが合わさった、簡単で使いやすい副菜です。
前夜に作っておいても大丈夫です。

#お弁当おかず #キャベツ #塩昆布 #簡単副菜 #作り置き #あと一品 #iwakiパックアンドレンジ #コスメモ的ごはん

あともう一品ほしいときに便利なキャベツの塩昆布あえです。
電子レンジで1分加熱し、あとは和えるだけで気軽に作れます。
キャベツのやさしい甘みと塩昆布の旨みが合わさった、簡単で使いやすい副菜です。
前夜に作っておいても大丈夫です。

#お弁当おかず #キャベツ #塩昆布 #簡単副菜 #作り置き #あと一品 #iwakiパックアンドレンジ #コスメモ的ごはん

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アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

あともう一品ほしいときに便利なキャベツの塩昆布あえです。
電子レンジで1分加熱し、あとは和えるだけで気軽に作れます。
キャベツのやさしい甘みと塩昆布の旨みが合わさった、簡単で使いやすい副菜です。
前夜に作っておいても大丈夫です。

#お弁当おかず #キャベツ #塩昆布 #簡単副菜 #作り置き #あと一品 #iwakiパックアンドレンジ #コスメモ的ごはん

あともう一品ほしいときに便利なキャベツの塩昆布あえです。
電子レンジで1分加熱し、あとは和えるだけで気軽に作れます。
キャベツのやさしい甘みと塩昆布の旨みが合わさった、簡単で使いやすい副菜です。
前夜に作っておいても大丈夫です。

#お弁当おかず #キャベツ #塩昆布 #簡単副菜 #作り置き #あと一品 #iwakiパックアンドレンジ #コスメモ的ごはん

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材料

作りやすい分量
  • キャベツ 90g(2〜3枚)
  • 塩昆布 5g
  • ごま油 小さじ1/4
  • 炒りごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは手で一口大にちぎり、耐熱容器に入れる。

  2. 2

    塩昆布・炒りごま・ごま油を加える。

  3. 3

    蓋をして電子レンジ600Wで1分加熱し、全体を和えて蓋をしたまま冷ます。

    • キャベツの塩昆布あえ作り方3写真
  4. 4

    冷めたら、お弁当箱に詰める。

    • キャベツの塩昆布あえ作り方4写真

コツ・ポイント

・炒りごまはすらずにそのままでOK。香りが立ちます。

・加熱後に蓋をしたまま冷ますことで、しんなりしすぎず程よい食感に。

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アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846
2025/12/02 12:19に公開
YouTube「アスママのコストコメモ」運営中のアスママです。コストコ購入品を中心に、身近な材料で作る簡単ごはんを投稿しています。偏食気味の家族でも食べやすい味つけを日々研究中。ズボラ・時短派ですが、ちゃんとおいしくがモットーです。つくれぽとてもうれしいです。お気軽にどうぞ。
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このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ

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