いかと青梗菜の中華炒め おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 餡がからんでとっても美味しい もっと読む 餡がからんでとっても美味しい もっと読む いかと青梗菜の中華炒め おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 餡がからんでとっても美味しい もっと読む 餡がからんでとっても美味しい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか 180g 青梗菜（5㎝カット） 2株 ごま油（炒め用） 大さじ1 調味液 水 90㏄ 清酒 大さじ1 薄口醤油 大さじ1＋1/2 中華味（顆粒） 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1＋1/2 トッピング 鷹の爪 1本分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味液を合わせておく 2 ごま油で、青梗菜の白い部分を炒め、火が通ってきたら 3 いかと 4 緑の部分を入れ炒め 5 火を落とし、調味液を加え混ぜ 6 再加熱してとろみをつけ 7 器に盛って、鷹の爪をちぎって入れ完成です。 8 いただきま～す。 コツ・ポイント 辛くなるので、鷹の爪の種は減らして入れています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25254063 コピーしました！ おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 2025/12/18 21:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ 片栗粉 チンゲンサイ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー 簡単！ビーフデミグラ風 厚揚げと小松菜の煮浸し ブリ大根 牛モモ肉タリアータ（ローストビーフ ） 大根と豚肉の煮物 大豆入りひじきの煮物 Chicken pepper steak Matzo Ball Soup – Comfort Food Green Bean Casserole 余熱で簡単♪ささみで鶏ハム 豚挽き肉とピーマンの青椒肉絲風 レモンのブランデー漬け レンジで焼きりんご https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25254063
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