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西京焼き風 ヨーグルト・味噌漬け焼鮭
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西京焼き風 ヨーグルト・味噌漬け焼鮭-レシピのメイン写真

西京焼き風 ヨーグルト・味噌漬け焼鮭

ズッキーニ
ズッキーニ @cook_113910608

ヨーグルトと味噌に漬けることで西京焼きのようなまろやかな味噌味に仕上がる。
パサパサな冷凍鮭を生まれ変わらせる調理法。
ヨーグルトのコクが美味しい。

ヨーグルトと味噌に漬けることで西京焼きのようなまろやかな味噌味に仕上がる。
パサパサな冷凍鮭を生まれ変わらせる調理法。
ヨーグルトのコクが美味しい。

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西京焼き風 ヨーグルト・味噌漬け焼鮭

ズッキーニ
ズッキーニ @cook_113910608

ヨーグルトと味噌に漬けることで西京焼きのようなまろやかな味噌味に仕上がる。
パサパサな冷凍鮭を生まれ変わらせる調理法。
ヨーグルトのコクが美味しい。

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パサパサな冷凍鮭を生まれ変わらせる調理法。
ヨーグルトのコクが美味しい。

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材料

3〜4人分
  • 鮭 3〜4人分
  • ⭐️無糖ヨーグルト 大さじ3.5
  • ⭐️味噌 大さじ2
  • ⭐️オリゴ糖(甘味料) 大さじ1
  • 酒 適量
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作り方

  1. 1

    (冷凍鮭は解凍して)鮭についている水分をしっかりキッチンペーパーで拭いておく。

  2. 2

    ジップロックに⭐️を入れて、満遍なくよく混ぜる。

  3. 3

    鮭をそのジップロックに入れ、冷蔵庫で半日くらい寝かせておく。(出来れば)

  4. 4

    フライパンで焼いていく。⇨ある程度鮭に漬け汁が纏うように意識すると良い。

  5. 5

    フライパンホイルなどを引いたりして焦げ付かないよう気をつけながら焼いていく。最初は中火。

  6. 6

    片面色が変わったら、裏返して弱火にして酒を適量ふりかけ、蓋をして蒸し焼き。

  7. 7

    両面色が変わり、火が通っていたら完成!

コツ・ポイント

・甘味料、味噌が入り焦げつきやすいため、最初に焼き目をつけた後弱火で蒸し焼きすると良い。
・昼から夜の間漬けておくくらいだと美味しく漬け上がるが少なくても良い。調整必須。

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ズッキーニ
ズッキーニ @cook_113910608
2025/12/07 10:07に公開

このレシピのキーワード

味噌漬け 西京漬け 鮭 酒 味噌

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