CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ギルトフリーおやつ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ギルトフリーおやつ-レシピのメイン写真

ギルトフリーおやつ

midNight09
midNight09 @cook_40317148

healthy protein bar
腸、血糖、代謝、脳、美容、免疫すべて整うギルトフリーおやつ♡

healthy protein bar
腸、血糖、代謝、脳、美容、免疫すべて整うギルトフリーおやつ♡

もっと読む

ギルトフリーおやつ

midNight09
midNight09 @cook_40317148

healthy protein bar
腸、血糖、代謝、脳、美容、免疫すべて整うギルトフリーおやつ♡

healthy protein bar
腸、血糖、代謝、脳、美容、免疫すべて整うギルトフリーおやつ♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. くるみ 30g
  2. ヘーゼルナッツ 25g
  3. オートミール(加熱処理済) 40g
  4. ココナッツオイル 25g
  5. メープルシロップ 25g
  6. 海塩
  7. カカオニブやナッツなど
  8. チョコソース
  9. ココナッツオイル 60g
  10. カカオパウダー 16g
  11. メープルシロップ 2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オートミール、クルミ、ヘーゼルナッツをフープロやミキサーで粉末にしてから海塩以外の材料を混ぜる

  2. 2

    クッキングシートを型に敷いて、①を押し固めるように入れる

  3. 3

    その上にチョコソースを入れる

  4. 4

    海塩やカカオニブをパラパラして冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

カットする時は完全に固まる前に、切れ目を入れるとチョコがバラバラにならず，切りやすい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

midNight09
midNight09 @cook_40317148
2025/12/25 07:45に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さっぱり美味しい✨豚ばら肉のみぞれ炒め
  2. 余った生クリーム入り我が家の米粉ワッフル
  3. 高校生女子お弁当　5/14
  4. コンソメ風味のスナップえんどう♩
  5. 喫茶店の♪簡単フライパンナポリタン
  1. ごはんが進む♪基本のさばのみそ煮
  2. ブロッコリーたっぷり！ジャーマンポテト
  3. 里芋とこんにゃくの煮物
  4. フライパンで簡単もちピザ
  5. お餅でつくる　もちもちポンデケージョ
  6. Cajun honey butter salmon
  7. Apple Pie Squares
  8. Tricia’s Breakfast Casserole
  9. Celebration smoothie
  10. Easy chocolate candies, fasting or milk + chocolate spread
  1. 袋で作って袋で保存✨おせちに🎍紅白なます
  2. 抹茶ケーキ&2種類のチョコ♪米粉マフィン
  3. 防災レシピ🍲炊飯器不要★洋風炊き込みご飯
  4. スタミナ満点！豚バラ肉とニラのみそ汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25307143
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close