人参はうすめの半月切り、ピーマンは細切り、たまねぎはくし切り、豚肉は一口サイズに切る(小間切れならそのままで)

♥の調味料を混ぜ合わせとく(ウェイパーをつかうなら、レンジ600Wで20秒ほど温めると混ぜやすい♪)

人参を600Wで2〜3分レンジで温める

フライパンに豚肉をいれ塩コショウをかけて、火が通ってきたら野菜をいれて炒める

4に火が通ってきたら♥の調味料をいれて混ぜ合わせ、ブラックペッパーを振りかけて完成！