【健康介護】年越しそば 夢 @cook_40136205 厄落しに、おてがるな出汁で蕎麦を作りました。美々卯の出汁の少し薄めを毎年は使っています。仏滅に買い物するな！と言われ作りました。 もっと読む 厄落しに、おてがるな出汁で蕎麦を作りました。美々卯の出汁の少し薄めを毎年は使っています。仏滅に買い物するな！と言われ作りました。 もっと読む 【健康介護】年越しそば 夢 @cook_40136205 厄落しに、おてがるな出汁で蕎麦を作りました。美々卯の出汁の少し薄めを毎年は使っています。仏滅に買い物するな！と言われ作りました。 もっと読む 厄落しに、おてがるな出汁で蕎麦を作りました。美々卯の出汁の少し薄めを毎年は使っています。仏滅に買い物するな！と言われ作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 高齢者（1人分） ※白だし 25ml ※みりん 25ml ※醤油 15ml ※水 40ml（調整） そば（ゆで） 一袋 惣菜エビ天 一尾 正月かまぼこ うすめ2枚 冷凍国産ほうれん草 少し 玉子焼き 2個で作り少し 紀州減塩梅干し（大） 半分強 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ※を混ぜ味見をしながら水で調整→土鍋1人分いれる 2 玉子2個に①の出汁大1いれ、玉子焼きをやく→2切れ 3 惣菜エビ天→ホイルでくるりと包み、トースターで5分→カリッと仕上がる 4 ①にそばをいれ、2〜3分（高齢者でやわらかめ）茹でる 5 ③→冷凍ほうれん草、かまぼこ→少し茹でる→②③→梅干し コツ・ポイント ③はポイントかもです。血圧は安定していたので梅干し入れました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25322013 コピーしました！ 夢 @cook_40136205 2025/12/31 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただ今、入院中。息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録 もっと読む このレシピのキーワード 年越しそば ほうれん草 そば かまぼこ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ プチトマト＆豆腐＋きなこの大豆系サラダ 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥 簡単チキン南蛮風チキン ヨーグルトで作る★バスク風チーズケーキ 白だし香る♡紅白なます 豚こまと小松菜の卵炒め 包まない✨シュウマイ Sautéed Onion MeatLoaf With mashed potatoes and salad 所要5分！レンチンみかん皮で甘ピール⭐︎ 出汁香る 和風カレー年越しそば 白だしで簡単 伊達巻 漁師風のスパゲッティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25322013
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