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豚バラ入りニラ玉コチュジャン丼
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豚バラ入りニラ玉コチュジャン丼-レシピのメイン写真

豚バラ入りニラ玉コチュジャン丼

遠藤賢
遠藤賢 @cook_111039003
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材料

1人前
  • 豚バラ肉 100g
  • ニラ 1/3束
  • キャベツ 1〜2枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 2個
  • にんにく 1〜2片(チューブなら3〜4cm)
  • コチュジャン 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 日本酒 小さじ2
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、ニラは4〜5cm幅に切る。

  2. 2

    卵は溶いておく。にんにくはみじん切り(チューブでもOK)。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、油をひかずに豚バラ肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら玉ねぎ・にんにくを加え、香りが立つまで炒める。

  5. 5

    キャベツを加え、軽くしんなりするまで炒める。

  6. 6

    コチュジャン・醤油・砂糖・日本酒を加え、全体に絡める。

  7. 7

    ニラを加えてさっと炒める。

  8. 8

    溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止めて完成。

コツ・ポイント

にんにくは焦がさないよう注意。キャベツは入れすぎると水っぽくなるので控えめに。卵は火を止める直前に入れるとふんわり仕上がる。

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遠藤賢
遠藤賢 @cook_111039003
2026/01/21 13:19に公開
島根の離島
料理初心者🔰です!
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このレシピのキーワード

丼 ニラ玉 ニラ キャベツ にんにく 日本酒 卵 コチュジャン 豚バラ肉 玉ねぎ

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