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ウスターソースの簡単トンテキ
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ウスターソースの簡単トンテキ-レシピのメイン写真

ウスターソースの簡単トンテキ

よだれちゃんさんまん
よだれちゃんさんまん @cook_43611771

ウスターソースを使ったトンテキは、サラッとしていながらも旨味が濃厚で、ご飯が進むガッツリ系のメニューです。三重県四日市市の名物「四日市トンテキ」でも、ウスターソースベースの黒っぽいソースが特徴です。

ウスターソースを使ったトンテキは、サラッとしていながらも旨味が濃厚で、ご飯が進むガッツリ系のメニューです。三重県四日市市の名物「四日市トンテキ」でも、ウスターソースベースの黒っぽいソースが特徴です。

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よだれちゃんさんまん
よだれちゃんさんまん @cook_43611771

ウスターソースを使ったトンテキは、サラッとしていながらも旨味が濃厚で、ご飯が進むガッツリ系のメニューです。三重県四日市市の名物「四日市トンテキ」でも、ウスターソースベースの黒っぽいソースが特徴です。

ウスターソースを使ったトンテキは、サラッとしていながらも旨味が濃厚で、ご飯が進むガッツリ系のメニューです。三重県四日市市の名物「四日市トンテキ」でも、ウスターソースベースの黒っぽいソースが特徴です。

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材料

2人分
  1. サラダ油 適量
  2. にんにく 1〜2片をスライス
  3. バター 10g(仕上げ用・お好みで)
  4. お肉の下処理
  5. 豚肩ロース(またはロース)厚切り 2枚(250g〜300g)
  6. 塩 少々
  7. こしょう 少々
  8. 薄力粉 適量
  9. タレ
  10. 酒 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. ウスターソース 大さじ2
  14. 砂糖 小さじ2
  15. 一味唐辛子 お好み
  16. 付け合わせ
  17. キャベツの千切り お好みで
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作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りし、軽く叩いて厚みを均一にし、塩こしょう、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンに油とスライスしたにんにくを入れ、弱火で香りを出す。

  3. 3

    にんにくは色がつき始めたら一度取り出し、豚肉を入れ、強火で両面に焼き色をつける。

  4. 4

    肉に火が通ったら、油を一度拭き取り、混ぜておいたタレを加え、中火でとろみがつくまで煮詰める。にんにくも戻し入れる。

  5. 5

    仕上げにバターを加え、全体に絡める。

  6. 6

    お皿に盛り、フライパンのタレをかけ、キャベツを添えて完成。

コツ・ポイント

薄力粉(または片栗粉)をまぶすことで肉の旨味を閉じ込め、ソースが絡みやすくする。

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よだれちゃんさんまん
よだれちゃんさんまん @cook_43611771
2026/01/22 12:17に公開

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