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パパッといも・くり・なんきんご飯
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パパッといも・くり・なんきんご飯-レシピのメイン写真

パパッといも・くり・なんきんご飯

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

細かく切らず、炊くだけご飯♪
ザックリ混ぜて、美味しく食べるご飯♪

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材料

2合分
  • 米 300g
  • さつまいも 80g
  • くり(甘露煮) 8個
  • かぼちゃ 80g
  • 昆布茶 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • パパッといも・くり・なんきんご飯作り方1写真
  2. 2

    米を研いで水加減し、くりを入れる。

    • パパッといも・くり・なんきんご飯作り方2写真
  3. 3

    さつまいも、かぼちゃをのせる。

    • パパッといも・くり・なんきんご飯作り方3写真
  4. 4

    昆布茶を振りかけ、炊飯する。

    • パパッといも・くり・なんきんご飯作り方4写真
  5. 5

    炊きあがったら、熱いうちに具材をザックリ混ぜる。

    • パパッといも・くり・なんきんご飯作り方5写真

コツ・ポイント

昆布茶は野菜の上振りかけるようにする。
炊きあがったら、熱いうちに野菜ごとザックリ混ぜる。

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/01/22 14:33に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

ご飯 こぶ茶 かぼちゃ さつま芋 くり 米

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