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無添加★昆布の佃煮 塩昆布代わりにも!
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無添加★昆布の佃煮 塩昆布代わりにも!-レシピのメイン写真

無添加★昆布の佃煮 塩昆布代わりにも!

ぶぶるあやむ
ぶぶるあやむ @cook_40296429

乾物の塩昆布ってあると便利だしおいしいけど、添加物がたっぷりなのが気になる。
そこで昆布の佃煮風の塩昆布を作ってみたらとてもおいしく、料理にも応用がきくので、我が家の常備菜になりました。ご飯のお供にも、あえ物、炒め物にも大活躍です。

乾物の塩昆布ってあると便利だしおいしいけど、添加物がたっぷりなのが気になる。
そこで昆布の佃煮風の塩昆布を作ってみたらとてもおいしく、料理にも応用がきくので、我が家の常備菜になりました。ご飯のお供にも、あえ物、炒め物にも大活躍です。

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無添加★昆布の佃煮 塩昆布代わりにも!

ぶぶるあやむ
ぶぶるあやむ @cook_40296429

乾物の塩昆布ってあると便利だしおいしいけど、添加物がたっぷりなのが気になる。
そこで昆布の佃煮風の塩昆布を作ってみたらとてもおいしく、料理にも応用がきくので、我が家の常備菜になりました。ご飯のお供にも、あえ物、炒め物にも大活躍です。

乾物の塩昆布ってあると便利だしおいしいけど、添加物がたっぷりなのが気になる。
そこで昆布の佃煮風の塩昆布を作ってみたらとてもおいしく、料理にも応用がきくので、我が家の常備菜になりました。ご飯のお供にも、あえ物、炒め物にも大活躍です。

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材料

1パック分
  1. 魚コーナーで売ってる切昆布 1パック(150g前後)
  2. 酒 大さじ2
  3. 砂糖 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. 水 大さじ2
  7. 最後に味調整
  8. 天然塩 小さじ1(お好みで増減)
  9. 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    切昆布をさっと水洗いしてから、3cmくらいの長さになるようにざっくり切る。

  2. 2

    湯を沸かし昆布を1-2分ほど煮てから、ザルにあける

  3. 3

    フライパンに昆布をいれ火にかけ、酒・みりん・砂糖・醤油・水を入れる。

  4. 4

    中火で煮て昆布と砂糖が鍋底にこびりつきそうになるまで煮詰める

  5. 5

    最後に味を見ながら塩を好みの辛さになるまで入れる

  6. 6

    白ごまを入れてから、粗熱を取って保存容器へ。

コツ・ポイント

スーパーで売っている切昆布を使うことで、手軽に作れます

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ぶぶるあやむ
ぶぶるあやむ @cook_40296429
2026/01/25 05:00に公開
基本的にズボラーなんで、手のこんだものは作りません。かといって、どんなに忙しくても、面倒でも、インスタント調味料や加工品はつかわずに、体に良いおいしい食事を作るよう心がけています。大のアジアン好き。バリ島滞在歴は通算370日超え。インドネシア、ベトナム、タイ、インド、中華料理などを作るのが好き。コロナ禍で海外にいけないから余計にアジアンな味に飢えている今日この頃。
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