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金時にんじんのポタージュ
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金時にんじんのポタージュ-レシピのメイン写真

金時にんじんのポタージュ

キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン)
キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン) @cook_112054319
香川県坂出市

・地域の食生活改善推進員さんが作ったヘルシーレシピです
・金時にんじんは、11月末から1月ごろまで出荷のピークを迎える紅色のにんじんです。

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金時にんじんのポタージュ

キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン)
キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン) @cook_112054319
香川県坂出市

・地域の食生活改善推進員さんが作ったヘルシーレシピです
・金時にんじんは、11月末から1月ごろまで出荷のピークを迎える紅色のにんじんです。

・地域の食生活改善推進員さんが作ったヘルシーレシピです
・金時にんじんは、11月末から1月ごろまで出荷のピークを迎える紅色のにんじんです。

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材料

2人分
  • 金時にんじん 中1本 150g
  • 玉ねぎ 30g
  • バター 10g
  • 固形コンソメ 1/2個
  • 牛乳 50ml
  • ドライパセリ 適量
  • クルトン 適量
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作り方

  1. 1

    金時にんじんは皮をむき、薄切りの輪切りにする。玉ねぎは薄くスライスする。

  2. 2

    バターと金時にんじん、玉ねぎをしんなりするまで焦がさないように炒める。

  3. 3

    ②に材料がかぶるくらいの水を入れ、コンソメを加えて火にかける。

  4. 4

    金時にんじんが崩れる程度に煮えたら火から下ろして冷ます。

  5. 5

    ミキサーかフードプロセッサーに、④と牛乳を入れてなめらかになるまでかき混ぜる。

  6. 6

    器に注ぎ、トッピングを飾る。

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キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン)
キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン) @cook_112054319
2026/01/29 02:31に公開
香川県坂出市
坂出市の学校給食や保育所で提供されたメニューのレシピのほか、地域食材を利用した料理・加工や郷土料理の伝承に関する実践を行っている坂出・宇多津地区生活研究グループが開発したレシピを掲載していきます。市の公式ホームページによると、市の公認キャラクターである「さかいでまろ」は、意外と料理男子であるそうです。キッチンまろのまかないご飯、お家で作ってみませんか?
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このレシピのキーワード

ポタージュ 京人参 バター 牛乳 玉ねぎ

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