【材料3つ】ダイエットプロテイン生チョコ ネイル @cook_115329831 プロテインで作れる誰でも簡単に作れるプロテイン生チョコです🍫【ダイエット中にもぴったりです】 もっと読む プロテインで作れる誰でも簡単に作れるプロテイン生チョコです🍫【ダイエット中にもぴったりです】 もっと読む 【材料3つ】ダイエットプロテイン生チョコ ネイル @cook_115329831 プロテインで作れる誰でも簡単に作れるプロテイン生チョコです🍫【ダイエット中にもぴったりです】 もっと読む プロテインで作れる誰でも簡単に作れるプロテイン生チョコです🍫【ダイエット中にもぴったりです】 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2個分 プロテインパウダー 大さじ1 牛乳 少し（約10ml） 純ココア 少し（約2g） アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグカップにプロテインを大さじ1入れる。 2 牛乳を少しずつ加え、様子を見ながら混ぜる。 3 まとまってきたらラップに包み、生チョコの形に整える。 4 包丁で切り分ける。 5 お好みで純ココアをまぶして完成。 6 抹茶パウダーでも美味しいです♪ コツ・ポイント プロテインの種類や牛乳の量はお好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25379778 コピーしました！ ネイル @cook_115329831 2026/01/29 02:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 生チョコ ココア 牛乳 似たレシピ その他のレシピ おかんレシピ𓀤𓀣米粉ホットケーキミックスでパン！ 簡単！ブロッコリー・ほうれん草・卵マヨサラダ 簡単☆節約おつまみ副菜に♪えのきステーキ大葉のせ 簡単便利☆小松菜ツナえのきだけのカレー炒め 苦味マイルドで大人気【白ゴーヤの梅マヨサラダ】 ほうれん草とベーコンとしめじの和風パスタ 節分に！簡単キンパ おつまみキャベツ ぶりの照り焼き 豚こま肉とブロッコリーの味噌炒め Oven-Baked Ranch Chicken Breast Hamburger Greenbean Casserole Prefect Classic French Baguette - Easy and no kneed - Enjoy Smores brownies Apple juice Bacon Brussels sprouts 鯖とキノコの卵とじうどん 大葉の和風ドレッシング 豚こま肉とブロッコリーの味噌炒め 金時にんじんのポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25379778
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