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春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単
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春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単-レシピのメイン写真

春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

春菊は胃腸を調和し、消化器系を調える♪

春菊
性味:辛・甘・平
帰経:心・脾・胃
効能:清肺化淡・清心安神・疏肝和胃
適応症:煩熱・肺熱の咳・痰・口臭・神経症による不眠・高血圧

#春菊 #春菊炒め #春菊簡単 #春菊炒め簡単 #春菊オイスターソース炒め #春菊オイスターソース炒め簡単

春菊は胃腸を調和し、消化器系を調える♪

春菊
性味:辛・甘・平
帰経:心・脾・胃
効能:清肺化淡・清心安神・疏肝和胃
適応症:煩熱・肺熱の咳・痰・口臭・神経症による不眠・高血圧

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春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

春菊は胃腸を調和し、消化器系を調える♪

春菊
性味:辛・甘・平
帰経:心・脾・胃
効能:清肺化淡・清心安神・疏肝和胃
適応症:煩熱・肺熱の咳・痰・口臭・神経症による不眠・高血圧

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春菊は胃腸を調和し、消化器系を調える♪

春菊
性味:辛・甘・平
帰経:心・脾・胃
効能:清肺化淡・清心安神・疏肝和胃
適応症:煩熱・肺熱の咳・痰・口臭・神経症による不眠・高血圧

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材料

  • 春菊 1袋
  • 鶏もも肉 300g
  • 片栗粉+塩こしょう 大さじ2+少々
  • おろしにんにく 1かけ分
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • てんさい糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    適当な袋に片栗粉と塩・コショウ少々を入れたものを用意する。鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引いて皮を下にして鶏肉を焼き、裏返し蓋をして両面焼く

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    しょうゆ、オイスターソース、てんさい糖・すりおろしニンニクを混ぜる

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    焼いた鶏肉に4のタレを加える

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    切った春菊を入れて炒める

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    炒めて、出来上がり

    • 春菊にんにくオイスターソース炒め♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/02/02 03:19に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 春菊 片栗粉 鶏もも肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25386207
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