簡単/旬♪簡単さつまいもご飯/Vegan

今、旬のサツマイモ、ホクホクで甘くて、誰もが好きなお料理です。もちろんなんですが、お米と芋だけなのでベジタリアンヴィーガン対応です。
意外と作ったことない人多いんじゃないかなと? 普段のお米炊くのと全然変わらないのでぜひチャレンジしてみてください。
今回は、コーヒーメーカーで有名なハリオさんのご飯土鍋を使っていますが、とっても便利ですよ。普段からいろんなお鍋にも使えますし、炊き込み系のご飯する時も中身が見えるのでコントロールしやすいです。お勧めです。
もちろん普通の炊飯ジャーでも同じようにできると思います(家には炊飯ジャーがないのですが、、多分) 鉄鍋は同じような感じでできますよ!
簡単/旬♪簡単さつまいもご飯/Vegan
今、旬のサツマイモ、ホクホクで甘くて、誰もが好きなお料理です。もちろんなんですが、お米と芋だけなのでベジタリアンヴィーガン対応です。
意外と作ったことない人多いんじゃないかなと? 普段のお米炊くのと全然変わらないのでぜひチャレンジしてみてください。
今回は、コーヒーメーカーで有名なハリオさんのご飯土鍋を使っていますが、とっても便利ですよ。普段からいろんなお鍋にも使えますし、炊き込み系のご飯する時も中身が見えるのでコントロールしやすいです。お勧めです。
もちろん普通の炊飯ジャーでも同じようにできると思います(家には炊飯ジャーがないのですが、、多分) 鉄鍋は同じような感じでできますよ!
作り方
- 1
さつまいもを5mmぐらいに切って大きさによって半分か銀杏切りに。
- 2
さつまいもをご飯にかぶるぐらい入れ、塩小さじ1-2を入れてさっきかき混ぜます。
- 3
強火で炊き、グツグツしたら弱火か中火で5分。
- 4
5分たったら火から下ろします。この時湯気を匂って焦げの匂いが有れば、濡れた布の上に置き鍋底を冷やしましょう。
- 5
10分ほど蒸らせば完成~♪ 蓋を開けるところから撮影したんですが、撮影できていませんでした。子供が喜ぶ声が入っています。
- 6
お茶碗に盛ってる写真を写し忘れました。 美味しいよーホクホク~♪
コツ・ポイント
サツマイモご飯のコツやポイントはそれと言ってありません。米入れて芋入れて塩ピャ入れるだけで誰でも簡単に美味しくできる料理です。ぜひチャレンジしてみてください。
もしとっても細いサツマイモが手に入ったら輪切が1番おいしいです。
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