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木綿豆腐とたこ焼き粉のお好み焼き風
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木綿豆腐とたこ焼き粉のお好み焼き風-レシピのメイン写真

木綿豆腐とたこ焼き粉のお好み焼き風

天使たち
天使たち @cook_40332087

豆腐を入れるとふわっとして美味しい
お好み焼き粉がなくてもお家にあったたこ焼き粉も使える

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木綿豆腐とたこ焼き粉のお好み焼き風

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材料

2人分
  • たこ焼き粉 80g
  • ひき肉(無ければ竹輪など) 50g
  • 卵 小1個
  • 木綿豆腐 120g
  • キャベツ 70g
  • ほんだし 3g
  • 水 大さじ4
  • サラダ油など 大さじ2
  • ソース・マヨネーズ・鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにします

  2. 2

    ボールに粉、ひき肉、卵、豆腐、キャベツ、ほんだし、水を入れ良く混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンに大さじ2の油をひきます。

  4. 4

    混ぜた種の半分を入れ平に伸ばし5分ほど弱火で焼きます(きつね色)

  5. 5

    カリッとなっていたら良い!

  6. 6

    ひっくり返して3分ほど焼く

  7. 7

    焼き上がったらお皿に移しソースやマヨネーズ、鰹節をかける

コツ・ポイント

この料理はウチにあったたこ焼き粉でお好み焼き粉ができちゃう!しかも美味しい!豆腐も入ってヘルシー栄養も取れます。

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天使たち
天使たち @cook_40332087
2026/02/03 09:29に公開
あるもので料理するの大好き!
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このレシピのキーワード

お好み焼き ひき肉 キャベツ たこ焼き粉 かつお節 卵 ちくわ もめん豆腐

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