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オートクッカー【Bistroルーロー飯】
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オートクッカー【Bistroルーロー飯】-レシピのメイン写真

オートクッカー【Bistroルーロー飯】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

オートクッカー ビストロで作る、簡単手軽で美味しい台湾料理『ルーロー飯』(魯肉飯)です。醤油ベースの味付けで五香粉がフワッと香り、お肉柔らかでご飯が進みます。

オートクッカー ビストロで作る、簡単手軽で美味しい台湾料理『ルーロー飯』(魯肉飯)です。醤油ベースの味付けで五香粉がフワッと香り、お肉柔らかでご飯が進みます。

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オートクッカー【Bistroルーロー飯】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

オートクッカー ビストロで作る、簡単手軽で美味しい台湾料理『ルーロー飯』(魯肉飯)です。醤油ベースの味付けで五香粉がフワッと香り、お肉柔らかでご飯が進みます。

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材料

4人分
  • 豚ばらブロック肉 450g
  • 長ネギ 1/2本
  • 椎茸(粗微塵) 小さめ2個
  • ●水 120ml
  • ●紹興酒(又は酒) 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1
  • ●きび糖(又は砂糖) 大さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●米酢 小匙1/2
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/4
  • ●おろしにんにく 小さじ1/2
  • ●おろし生姜 小さじ1/2
  • ●五香粉 小匙1/3
  • ●ホワイトペッパー 適量
  • フライドオニオン 大さじ2
  • うずら卵の水煮 8個
  • 茹でほうれん草 適量
  • たくあん(又は高菜漬け) 適量
  • ご飯 適量
  • (好みで)胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ネギは斜め薄切りに、椎茸は半分に切ってから薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに1を加えて強めの中火にかけ、焼き付けるように空炒りにする。焼き色が全体に付いてきたら火を止める。

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方2写真
  3. 3

    豚肉は1.5㎝厚にスライスしてから、1㎝幅の拍子木切りにして、塩・胡椒を全体に振る。

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方3写真
  4. 4

    内鍋に羽根をセットして●を加えて混ぜ合わせ、3も加えて混ぜ合わせる。上に2を乗せ、本体にセットして蓋をする。

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方4写真
  5. 5

    キッチンポケットアプリ『豚ばら大根』3人分送信→START。

  6. 6

    終了ブザーが鳴ったらフライドオニオン・卵を加えて軽く混ぜ合わせる。

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方6写真
  7. 7

    器にご飯→6を盛り、ほうれん草・たくあんをトッピングして、好みで胡椒を振る。

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方7写真
  8. 8

    ※ 使用したオートクッカー Bistroです

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方8写真
  9. 9

    ※ 『ルーロー飯』です

    • オートクッカー【Bistroルーロー飯】作り方9写真
    凄く美味しい【ルーロー飯】台湾料理滷肉飯

コツ・ポイント

最初にネギ・椎茸を香ばしく炒め焼きにしてから使用します。
オートクッカー 調理時間目安は40分です。

リンクされたレシピ

凄く美味しい【ルーロー飯】台湾料理滷肉飯

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/02/09 22:57に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

しいたけ ほうれん草 うずらの卵 酒 たくあん 豚バラ肉 ご飯 かたまり肉 長ネギ

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