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簡単♪大根と胡瓜とカニカマのサラダ
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簡単♪大根と胡瓜とカニカマのサラダ-レシピのメイン写真

簡単♪大根と胡瓜とカニカマのサラダ

momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe

シンプルなのにとっても美味しい(^-^)
さっぱり味で、箸休めにぴったりな一品です⭐︎

#大根
胃もたれ解消・風邪予防・むくみ解消・便秘改善・美肌効果・血液サラサラ・抗酸化作用

#胡瓜
高血圧予防・解熱・美肌効果・抗酸化作用・腸内環境改善

#胡麻
抗酸化作用・便秘改善・血流の改善・疲労回復

シンプルなのにとっても美味しい(^-^)
さっぱり味で、箸休めにぴったりな一品です⭐︎

#大根
胃もたれ解消・風邪予防・むくみ解消・便秘改善・美肌効果・血液サラサラ・抗酸化作用

#胡瓜
高血圧予防・解熱・美肌効果・抗酸化作用・腸内環境改善

#胡麻
抗酸化作用・便秘改善・血流の改善・疲労回復

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簡単♪大根と胡瓜とカニカマのサラダ

momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe

シンプルなのにとっても美味しい(^-^)
さっぱり味で、箸休めにぴったりな一品です⭐︎

#大根
胃もたれ解消・風邪予防・むくみ解消・便秘改善・美肌効果・血液サラサラ・抗酸化作用

#胡瓜
高血圧予防・解熱・美肌効果・抗酸化作用・腸内環境改善

#胡麻
抗酸化作用・便秘改善・血流の改善・疲労回復

シンプルなのにとっても美味しい(^-^)
さっぱり味で、箸休めにぴったりな一品です⭐︎

#大根
胃もたれ解消・風邪予防・むくみ解消・便秘改善・美肌効果・血液サラサラ・抗酸化作用

#胡瓜
高血圧予防・解熱・美肌効果・抗酸化作用・腸内環境改善

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材料

4人分
  1. 大根 1/4本
  2. 胡瓜 1本
  3. カニカマ 1パック
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. 八方白だし 大さじ1/2
  7. 胡麻 大さじ1
  8. 塩胡椒 少々
  9. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    大根と胡瓜は細切りにし、それぞれ塩揉みして5分程置く。

  2. 2

    ①の水気をしっかり絞る。

  3. 3

    カニカマは細く割く。

  4. 4

    ボウルに大根・胡瓜・カニカマ・マヨネーズ・醤油・八方白だし・胡麻・塩胡椒を入れて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

塩揉みは5分程度行い、水気をしっかり切ることで、サラダが水っぽくならず美味しく仕上がります!

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momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe
2026/02/09 06:59に公開
子ども2人のワーママです♪子ども達へ我が家のレシピを伝えていきたいな〜と思い投稿始めました(^-^)
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