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鶏むね肉とセロリの炒め物
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鶏むね肉とセロリの炒め物-レシピのメイン写真

鶏むね肉とセロリの炒め物

はな☆りん
はな☆りん @cook_40162836

旬のセロリを使ったおかずです。
市販の野菜だしで味付けも簡単♪

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鶏むね肉とセロリの炒め物

はな☆りん
はな☆りん @cook_40162836

旬のセロリを使ったおかずです。
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚(約250g)
  • セロリ 1本
  • 茗荷 2個
  • エリンギ 1本
  • にんじん 1/2本
  • 野菜だし(粉末) 1袋
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 少々
  • 油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切り、塩胡椒を強めにふる。

  2. 2

    セロリ、茗荷、エリンギ、にんじんはすべて薄くスライスする。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、油小さじ1を入れて鶏肉を並べる。動かさず焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    裏返して反対側も焼き目がつくまで焼き、鶏肉を一度取り出す。

  5. 5

    フライパンに油小さじ1を足し、スライスした野菜を広げて中火で焼く。動かさずに焼き、鶏肉の旨みを野菜に移す。

  6. 6

    野菜がしんなりしてきたら軽く混ぜ、鶏肉を戻して炒め合わせる。

  7. 7

    野菜だし1袋を加えて全体を混ぜ、味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏むね肉はしっかり焼き固め、フライパンの旨みを野菜に移すため、動かさずに焼く。

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はな☆りん
はな☆りん @cook_40162836
2026/02/08 07:31に公開

このレシピのキーワード

炒めもの セロリ にんじん みょうが エリンギ 鶏胸肉

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