白菜と豆腐のとろみスープ
からだポカポカ
しょうが香るスープ
作り方
- 1
白菜は1.5~3cm幅に切り、人参は薄い短冊切りにする、えのきはいしづちを取り半分に切ってほぐす
- 2
絹豆腐は水気を切っておく。
- 3
鍋にごま油を熱し、鶏ミンチ・白菜・人参、を炒める。
- 4
しんなりしたら水・鶏ガラスープの素・白だし・醤油を加え、沸騰したら弱火にして、えのきを加える
- 5
弱火でじっくり煮て、だしの香りを引き出す。
- 6
しょうが(5cm分)を加え、さらに2分ほど煮て香りを立たせる。
- 7
野菜に火が通ったら水溶き片栗粉でトロミをつけ、豆腐を加える。
- 8
豆腐が温まったら火を止め、器に盛り、ねぎと白ごまを散らす。
コツ・ポイント
✩.*˚豆腐を先に湯豆腐にして出汁をかけてもいい
✩.*˚だしとしょうがの香りを引き立てるため、白だしの量を増やし、しょうがは仕上げに加えて香りを活かします。
✩.*˚緑黄色野菜を入れると彩りも綺麗です(春菊、かいわれ大根、豆苗)
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