作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、鳥もも肉は一口大に切る。子供が小さい場合はお肉をフォークで刺してから切ると食べやすくなります。
- 2
ポリ袋に肉と玉ねぎ、片栗粉を入れてまぶす。
- 3
タレ用の材料を全て混ぜてタレを作る。
- 4
タレの1/3を袋に入れて揉み込む。
- 5
フライパンにごま油を熱し、中火で肉と玉ねぎを2分蓋をして焼く。
- 6
ひっくり返し、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
- 7
火が通ったら残りのタレを加え、全体に絡めて焼く。
コツ・ポイント
蓋をすることでお肉が柔らかくなり、子供も食べやすくなります。
さらにお肉を切る前にフォークで刺すと噛みちぎりやすくなるので、お肉が苦手なお子様も食べやすくなります✨
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