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しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ
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しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ-レシピのメイン写真

しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

ソフトフランスパンのような薄い焼き色のシンプルパン。
プレーン生地なら、食卓ロールやフォカッチャとして、ハンバーガー用バンズにしても、チャバタ風サンドイッチやパニーニにも♪
ピザクラストとしても冷凍保存や活用OK!
とろけるチーズをトッピングしてカリカリ焼き目のチーズパン、ゴマを加えて香ばしいゴマパン、粒コーン缶をたっぷり加えてコーンパン、バターで炒めた冷凍コーンを加えればコーンバターパン、剥き枝豆を加えて枝豆パン、チーズを追加して枝豆チーズブレッド、などアレンジ無限大のおうちパン♪

ソフトフランスパンのような薄い焼き色のシンプルパン。
プレーン生地なら、食卓ロールやフォカッチャとして、ハンバーガー用バンズにしても、チャバタ風サンドイッチやパニーニにも♪
ピザクラストとしても冷凍保存や活用OK!
とろけるチーズをトッピングしてカリカリ焼き目のチーズパン、ゴマを加えて香ばしいゴマパン、粒コーン缶をたっぷり加えてコーンパン、バターで炒めた冷凍コーンを加えればコーンバターパン、剥き枝豆を加えて枝豆パン、チーズを追加して枝豆チーズブレッド、などアレンジ無限大のおうちパン♪

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しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

ソフトフランスパンのような薄い焼き色のシンプルパン。
プレーン生地なら、食卓ロールやフォカッチャとして、ハンバーガー用バンズにしても、チャバタ風サンドイッチやパニーニにも♪
ピザクラストとしても冷凍保存や活用OK!
とろけるチーズをトッピングしてカリカリ焼き目のチーズパン、ゴマを加えて香ばしいゴマパン、粒コーン缶をたっぷり加えてコーンパン、バターで炒めた冷凍コーンを加えればコーンバターパン、剥き枝豆を加えて枝豆パン、チーズを追加して枝豆チーズブレッド、などアレンジ無限大のおうちパン♪

ソフトフランスパンのような薄い焼き色のシンプルパン。
プレーン生地なら、食卓ロールやフォカッチャとして、ハンバーガー用バンズにしても、チャバタ風サンドイッチやパニーニにも♪
ピザクラストとしても冷凍保存や活用OK!
とろけるチーズをトッピングしてカリカリ焼き目のチーズパン、ゴマを加えて香ばしいゴマパン、粒コーン缶をたっぷり加えてコーンパン、バターで炒めた冷凍コーンを加えればコーンバターパン、剥き枝豆を加えて枝豆パン、チーズを追加して枝豆チーズブレッド、などアレンジ無限大のおうちパン♪

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材料

12個分
  • 《基本のおからパン生地》
  • ☆強力粉 300g
  • ☆生おから 120g
  • ☆甜菜糖orからだにやさしいお砂糖 大さじ2(20g)
  • ☆あら塩 小さじ1(5g)
  • ☆ドライイースト 小さじ1半~(更にふっくらは小さじ2)
  • ☆水orぬるま湯 165g~(~180g、おからの水分量で前後)
  • ショートニング 25g
  • 《ごまパン》
  • いりゴマ 小さじ1~
  • 《枝豆チーズブレッド》上記生地半量につき
  • 枝豆orむき冷凍枝豆 ひとつかみ(むいたもの50g前後)
  • ベビーチーズ、カマンベール、プロセスチーズ、など好みのチーズ ベビーチーズなら4個(50g前後)
  • 《チーズパン》
  • ピザ用シュレッドチーズ 適量
  • 《オニオンブレッド》
  • 炒め玉ねぎ、ベーコン、プロセスチーズ、マヨネーズ、など リンク先を参考にどうぞ。
    コク旨オニオンロール*濃厚炒め玉ねぎ入り
  • 《焼きカレーパン》《チリビーンズパン》
  • パン粉、カレーorミートソース、チリビーンズ、など リンク先を参考にどうぞ。
    マヨチー焼きカレーパン*チリビーンズパン
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作り方

  1. 1

    しっとりした生タイプのおからを使用。
    ※水分量はコツ・ポイントを参照にしてください。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方1写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方1写真
  2. 2

    ケースに☆を入れ、パン生地コースでスタート。生地がまとまったら常温にしたショートニングを加え、後はおまかせ。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方2写真
    固まるラード保存方法*便利な解凍のコツ
  3. 3

    生地ができたら好みに等分する。
    ※丸パンは12等分。
    ※半分を6等分丸パンにして、残り半分を枝豆チーズにしてもOK。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方3写真
  4. 4

    空気を抜いて軽く丸め、乾かないようにして10分ほど休ませる。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方4写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方4写真
    パン生地のベンチタイムに♪乾燥防止カバー
  5. 5

    作り方❼以降参照して成形し、天板に並べる。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方5写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方5写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方5写真
  6. 6

    二次発酵させる。
    ※オーブンの発酵機能35~40度で45~50分ほど。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方6写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方6写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方6写真
  7. 7

    二次発酵が終わった生地を200度に予熱したオーブンで11~13分ほど焼く 。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方7写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方7写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方7写真
  8. 8

    《プレーン》
    再度空気を抜きながら丸め、手のひらで潰し平らにしてからナイフで切れ目を入れる。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方8写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方8写真
  9. 9

    《ピザクラスト》
    2~6等分した生地を麺棒で薄くする。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方9写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方9写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方9写真
  10. 10

    《胡麻パン》
    再度空気を抜きながら丸め、表面に水をつけて、胡麻をつけ、手のひらで軽く潰して平らにする。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方10写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方10写真
  11. 11

    《枝豆チーズパン》
    生地を平たく伸ばし、水気をとった枝豆とダイス状に切ったチーズを散らして巻き込み、つまんでとじる。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方11写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方11写真
  12. 12

    つまんでとじた巻き終わりを下にして、手のひらで平たくし、6等分する。
    ※お好みで表面に切り込みを入れる。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方12写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方12写真
  13. 13

    《焼きあがり》
    ※プレーン丸パン。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方13写真
  14. 14

    ※ピザ。
    ※ピザクラストは、あら熱がとれたらポリ袋に入れて冷凍保存できます。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方14写真
    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方14写真
  15. 15

    ※胡麻パン。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方15写真
  16. 16

    ※枝豆チーズパン。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方16写真
  17. 17

    ※オニオンロール。13~14分焼く。

    • しっとり♪もっちり!おからパン*アレンジ作り方17写真

コツ・ポイント

捏ね始めたら、蓋を開けて生地の状態を見て水分を確認してください。最初は少なめで、粉っぽければ大さじ1ほど加えていくと失敗しにくいです。
生地がまとまったら、油脂を加えるのがオススメです。

リンクされたレシピ

コク旨オニオンロール*濃厚炒め玉ねぎ入り

マヨチー焼きカレーパン*チリビーンズパン

パン生地のベンチタイムに♪乾燥防止カバー

固まるラード保存方法*便利な解凍のコツ

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2026/02/20 05:43に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

パン 枝豆 おから ベーコン 生おから 強力粉 カマンベールチーズ ゴマ チーズ ミートソース 玉ねぎ パン生地

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