離乳食 レンジで簡単鮭フレーク hii66 @cook_40568296 お粥、ポタージュ、リゾット、出汁煮に使えそう◎ もっと読む お粥、ポタージュ、リゾット、出汁煮に使えそう◎ もっと読む 離乳食 レンジで簡単鮭フレーク hii66 @cook_40568296 お粥、ポタージュ、リゾット、出汁煮に使えそう◎ もっと読む お粥、ポタージュ、リゾット、出汁煮に使えそう◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分 鮭（お刺身用） 4切れ（約25g） 水 鮭が被るくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に鮭と水を入れる。 2 ラップをして電子レンジ500wで1分半加熱する。 3 加熱後、鮭を一旦水ですすいで脂を落とす。 4 スプーンで細かくほぐし、完成量が約20gになるよう調整する。 コツ・ポイント 加熱後の脂が気になる場合は、水ですすいでからほぐすと良い。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25424993 コピーしました！ hii66 @cook_40568296 2026/02/18 22:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー R7.7月産まれの子がいる母です。離乳食手作りの記録としていきます¨̮⃝ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 刺身 似たレシピ その他のレシピ 【焼肉ワンプレート🥩】豚軟骨🦴シマ腸🐖豚トロ！ ラーメン屋が教える！生姜肉団子！試作ver. 枝豆キーマカレー♪焼き野菜トッピング 八宝菜 豚バラとカシューナッツ炒めにかぼちゃも☆ ごはんすすむ~厚揚げと豚バラ大根炒め あったか豚バラ大根 ごま香る♡切り干し大根の煮物♪ レンジで簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし りんご酢で作るキャロットラペ Sausage Ragù with Pasta and Beans Rice bread White chocolate dipped dates スペイン風オムレツ【学校給食】 サラダ油中力粉で作るスコーン チキンラーメンうどん ≪学校給食≫沢煮椀（さわにわん） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25424993
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