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生わかめの茎のポン酢和え
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生わかめの茎のポン酢和え-レシピのメイン写真

生わかめの茎のポン酢和え

バナナッツパウンド
バナナッツパウンド @cook_43004165

今回は、たまたま生わかめを1キロ300円程で手に入ったので、初めての生わかめ処理にチャレンジしました。

生わかめ1キロは、思ってたより大量で茎とピラピラ部分を分けるのは大変でした😅

料理とは言えない一品ですが、湯がいた茎を斜めに切ったらなんか可愛くて、思わず投稿してしまいました😊

結構シャキシャキして歯ごたえがあり、おつまみにもいいなぁと思います。そして、簡単。

今回は、たまたま生わかめを1キロ300円程で手に入ったので、初めての生わかめ処理にチャレンジしました。

生わかめ1キロは、思ってたより大量で茎とピラピラ部分を分けるのは大変でした😅

料理とは言えない一品ですが、湯がいた茎を斜めに切ったらなんか可愛くて、思わず投稿してしまいました😊

結構シャキシャキして歯ごたえがあり、おつまみにもいいなぁと思います。そして、簡単。

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生わかめの茎のポン酢和え

バナナッツパウンド
バナナッツパウンド @cook_43004165

今回は、たまたま生わかめを1キロ300円程で手に入ったので、初めての生わかめ処理にチャレンジしました。

生わかめ1キロは、思ってたより大量で茎とピラピラ部分を分けるのは大変でした😅

料理とは言えない一品ですが、湯がいた茎を斜めに切ったらなんか可愛くて、思わず投稿してしまいました😊

結構シャキシャキして歯ごたえがあり、おつまみにもいいなぁと思います。そして、簡単。

今回は、たまたま生わかめを1キロ300円程で手に入ったので、初めての生わかめ処理にチャレンジしました。

生わかめ1キロは、思ってたより大量で茎とピラピラ部分を分けるのは大変でした😅

料理とは言えない一品ですが、湯がいた茎を斜めに切ったらなんか可愛くて、思わず投稿してしまいました😊

結構シャキシャキして歯ごたえがあり、おつまみにもいいなぁと思います。そして、簡単。

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材料

2人分
  1. 生わかめの茎 好きなだけ
  2. ポン酢 適量
  3. 玉ねぎ(お好みで) 好きなだけ
  4. 鰹節(お好みで) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    最初に、しっかり洗った後、真水に晒して下さい。私は3回くらいは変えました。塩気を抜くのと汚れ落としをしています。

  2. 2

    生わかめの茎を20〜25cmに切り分け、茎とピラピラの部分をひたすら分けました。

  3. 3

    沸騰した湯に塩を適量入れて、茎を2〜3分茹でる。

  4. 4

    ピラピラの方は、30秒から1分まで間くらいでした。

  5. 5

    両方共冷たいため、沸騰した湯に入れて、再沸騰したら、すぐ火を止めました。この間の時間が上記の茹で時間です。

  6. 6

    茹で上がったらすぐザルに上げて湯を切り、流水で粗熱取った後に氷水で冷やしてから、水気を切りました。

    • 生わかめの茎のポン酢和え作り方6写真
  7. 7

    お好みで玉ねぎスライスや鰹節を添えるのも、良いと思います!

  8. 8

    今回は、茎を斜め薄切りにしました。切り口が葉っぱみたい。

    • 生わかめの茎のポン酢和え作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛りつけ、ポン酢をかけました。

    • 生わかめの茎のポン酢和え作り方9写真

コツ・ポイント

ピラピラの部分を一口サイズに切って、同じくポン酢をかけても、シャキシャキしてました!
お腹の調子も良くなりそう!

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バナナッツパウンド
バナナッツパウンド @cook_43004165
2026/02/19 11:47に公開

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