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たんぱく質たっぷりケーキ
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たんぱく質たっぷりケーキ-レシピのメイン写真

たんぱく質たっぷりケーキ

クック0VMDGW☆
クック0VMDGW☆ @cook_40340685

たんぱく質たっぷりなのに甘いおやつです。糖質もたっぷりなのでダイエット向きではないですねぇ。

たんぱく質たっぷりなのに甘いおやつです。糖質もたっぷりなのでダイエット向きではないですねぇ。

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たんぱく質たっぷりケーキ

クック0VMDGW☆
クック0VMDGW☆ @cook_40340685

たんぱく質たっぷりなのに甘いおやつです。糖質もたっぷりなのでダイエット向きではないですねぇ。

たんぱく質たっぷりなのに甘いおやつです。糖質もたっぷりなのでダイエット向きではないですねぇ。

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材料

  • ホットケーキミックス 1袋
  • 充てん豆腐 1パック150g
  • 卵 1個
  • 食用油 大さじ1
  • 炭酸水(水でも可) 150ml
  • 炒めた挽き肉 100gくらい
  • シュレッドチーズ 1つかみ
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作り方

  1. 1

    豆腐と卵、食用油をよく混ぜて炭酸水を加えて伸ばす。

  2. 2

    ホットケーキミックスを加えてダマがないように混ぜる。

  3. 3

    その他の材料を混ぜてクッキングシートを敷いた耐熱皿に流し込み、平らにならす。

  4. 4

    オーブン180℃で20~25分ほど焼く。時間は耐熱皿に入れた生地の厚みで調整してください。

  5. 5

    切り分けてケチャップを添える。マヨネーズも加えてオーロラソースにするのがオススメ。

コツ・ポイント

オーブンの余熱を始めてから作り始めても間に合います。挽き肉やチーズはお好みで変更可。ケチャップは練り込んでも良し。
一度あら熱を取って冷蔵庫で冷やしてから切り分けると良いです。焼きたてではべちょべちょになります。

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クック0VMDGW☆
クック0VMDGW☆ @cook_40340685
2026/02/20 08:59に公開
基本ズボラでお料理は片手間の独り暮らしが、お家に最低限あるレベルの調理器具で簡単にできるレシピを公開します。
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このレシピのキーワード

ケーキ ひき肉 サイダー 卵 ホットケーキミックス 豆腐

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