レンチン⭐︎カレーカリフラワー azmanma @cook_40279162 彩りが欲しかったので、黄色くしてみました。お弁当向き！ もっと読む 彩りが欲しかったので、黄色くしてみました。お弁当向き！ もっと読む レンチン⭐︎カレーカリフラワー azmanma @cook_40279162 彩りが欲しかったので、黄色くしてみました。お弁当向き！ もっと読む 彩りが欲しかったので、黄色くしてみました。お弁当向き！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 カリフラワー 1個 イタリアンドレッシング 適量 SB料理用カレー 適量 フェンネルシード 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カリフラワーを小房に分け、アイラップに入れて3分ほどレンチンする 2 アイラップに入れたまま、イタリアンドレッシング、料理用カレー、フェンネルシードを振りかける 3 よく混ざるように袋ごと振る コツ・ポイント 余熱で火が通るので、レンチンは硬めに仕上げる方がいいです。フェンネルは事前に乾煎りしておくと香りがいいです。ドレッシングはカリフラワーから水分が出るので少なめで。フレンチでもok 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25432885 コピーしました！ azmanma @cook_40279162 2026/02/24 12:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー カリフラワー フェンネル 似たレシピ その他のレシピ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 豚バラ肉と野菜のオイスターソース炒め 今夜の夕飯！節約はんぺんエノキつくね弁当！肉料理 ニャミ姉さんのミートソース メモ 簡単♪松屋の牛めし（牛丼）再現 鶏そぼろとほうれん草の三色丼 Leopard Pancakes 🐆 Fun Breakfast Idea Greek turkey meatballs over lemon dill potatoes Creamy, Garlicky & Super Easy Turkish Cheese Dip Garlic Bread Candied Bacon Brussel Sprouts トマト缶なしでバターチキンカレー おいしい牛丼 茄子とチーズのはさみ焼きカツ オートミールで作る❣ヘルシースコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25432885
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