完全栄養食品の卵をたっぷり使って、簡単にスピーディーに作れる一品です🐣💕
今回は棒状のカニカマでなく、肉厚でゴロッとした食べごたえのあるオーシャンキングを使いました🦀
卵もオーシャンキングも長ねぎも全て安価で常備しやすい食材なので、いつでも手軽に作れます🍳
この3つの食材を組み合わせると、高タンパク・低脂質でビタミン・ミネラルがバランス良く摂取できるんです💪💛
風邪予防にもなるし、健康的なダイエットにも効果的なので、毎日の食事にオススメです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
＃わが家のスピードごはん