[保育園幼児食]ツナチャーハン たかさご保育園 @cook_40335069 野菜の甘みとツナの旨み、和風の味付けが子どもたちに人気のおやつです。 もっと読む 野菜の甘みとツナの旨み、和風の味付けが子どもたちに人気のおやつです。 もっと読む [保育園幼児食]ツナチャーハン たかさご保育園 @cook_40335069 野菜の甘みとツナの旨み、和風の味付けが子どもたちに人気のおやつです。 もっと読む 野菜の甘みとツナの旨み、和風の味付けが子どもたちに人気のおやつです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人分 米 1.5合 玉ねぎ 小1/2個 人参 1/3本 長ねぎ 1/4本 ツナ 1パック（50g） ごま油 小さじ1 塩 2g しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お米に対しての規定の水分量でご飯を炊いておきます。 2 玉ねぎ、にんじん、長ねぎをみじん切りにします。 3 鍋にごま油を熱し、長ねぎを炒めます。 4 長ねぎがしんなりしてきたら②の玉ねぎ、にんじん、塩ひとつまみ（分量外）を加えさらに炒めます。 5 野菜に火が通ったらツナを加え、塩、しょうゆで味付けします。 6 炊けたご飯と混ぜ合わせます。 コツ・ポイント 野菜をよく炒める事で長ねぎや玉ねぎの辛み、香りがやわらぎ、甘みがでて食べやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25437595 コピーしました！ たかさご保育園 @cook_40335069 2026/03/27 23:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京都葛飾区にある、社会福祉法人のゆり会たかさご保育園です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ツナ にんじん 玉ねぎ 長ネギ 米 似たレシピ その他のレシピ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 【簡単5分】わかめスープ ちりめん山椒 カンジャンセウ(丼にするのおすすめ) しそとキムチのケチャップ焦がしパスタ 黄金比でカレイの煮付け 簡単☆しっとり柔らか鶏むねの醤油麹焼き 簡単昼食・夕飯！春キャベツツナ和風パスタ 卵と小松菜の中華炒め ピーマンの肉詰め🫑 Chocolate chip Banana bread Coconut Key Lime Pie Bar Seafood Pasta Salad with a Crisp Apple Twist Broccoli salad Oceanic Root and Seafood Chowder 鯛とごぼうのあら炊き 休日の朝におすすめ〝塩″食パン🍞 高野豆腐 チャーシュー丼 味玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25437595
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