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菜の花と鶏むね肉のからしあえ
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菜の花と鶏むね肉のからしあえ-レシピのメイン写真

菜の花と鶏むね肉のからしあえ

クック1DNE7V☆
クック1DNE7V☆ @cook_41222864

菜の花のボリュームアップメニュー

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菜の花と鶏むね肉のからしあえ

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材料

2~3人分
  • 菜の花 1束
  • しっとり鶏むね肉 1枚
  • ★ねりからし 5cm
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    菜の花を1〜2分ほど茹で、水気をきる
    沸騰した湯に菜の花を立てて持ち、じくの硬い部分だけ少し長めに茹でると良いです

    • 菜の花と鶏むね肉のからしあえ作り方1写真
  2. 2

    しっとり鶏むね肉を割く
    レシピID25441725

    • 菜の花と鶏むね肉のからしあえ作り方2写真
  3. 3

    お皿に★の調味料からし、醤油、みりんを入れ混ぜる

  4. 4

    調味料の入ったお皿に菜の花とむね肉を入れ混ぜ合わせる

    • 菜の花と鶏むね肉のからしあえ作り方4写真

コツ・ポイント

菜の花のからしあえをボリュームアップさせるメニューです。

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クック1DNE7V☆
クック1DNE7V☆ @cook_41222864
2026/02/26 04:06に公開

このレシピのキーワード

菜の花 鶏胸肉

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