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時短！コーンたっぷり鶏つくね
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時短！コーンたっぷり鶏つくね-レシピのメイン写真

時短！コーンたっぷり鶏つくね

Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227

鶏ひき肉を混ぜたら成形せず玉子焼き器で焼くから、時短手間なし！
コーンと玉ねぎの甘さ＆ほんのり味噌風味が美味しい、簡単つくねです。

#わが家のスピードご飯

鶏ひき肉を混ぜたら成形せず玉子焼き器で焼くから、時短手間なし！
コーンと玉ねぎの甘さ＆ほんのり味噌風味が美味しい、簡単つくねです。

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Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227

鶏ひき肉を混ぜたら成形せず玉子焼き器で焼くから、時短手間なし！
コーンと玉ねぎの甘さ＆ほんのり味噌風味が美味しい、簡単つくねです。

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鶏ひき肉を混ぜたら成形せず玉子焼き器で焼くから、時短手間なし！
コーンと玉ねぎの甘さ＆ほんのり味噌風味が美味しい、簡単つくねです。

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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. コーン（缶詰など） 60g
  4. ▪️味噌 大さじ1
  5. ▪️おろし生姜 1片分
  6. ▪️片栗粉 小さじ1
  7. オリーブ油（サラダ油） 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじん切りにします。

  2. 2

    鶏ひき肉に玉ねぎ、コーン、▪️の調味料を加え、混ぜ合わせます。

  3. 3

    油をひいた玉子焼き器にひき肉を敷き詰め、中火で焼きます。

  4. 4

    まわりが白っぽくなり火が通ってきたら、返しやすいようにターナーなどで半分に割ります。

    • 時短！コーンたっぷり鶏つくね作り方4写真
  5. 5

    裏返したらアルミホイルなどで蓋をし、焦げないよう火を弱め4〜5分ほど焼き中まで火を通します。

  6. 6

    ※火が通っていない場合は、時間を伸ばしてください

  7. 7

    火が通ったら切り分けます。おろし生姜＆醤油などお好みで。※玉子焼き器の中でターナーで切り分けると更に時短になります

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Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227
2026/03/09 13:44に公開
いつもある材料と調味料でできるだけ面倒な手間は省いてでも美味しい！地味に見えない！そんな頑張らずに簡単に作れるレシピをのせています家族の健康のために‥薬膳、糖質について学び中♪※過去のレシピ、見直し修正しているものも有ります。よろしくお願いいたします(*^^*)
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