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ホームパーティにも☆メカジキのグリル
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ホームパーティにも☆メカジキのグリル-レシピのメイン写真

ホームパーティにも☆メカジキのグリル

γц☆мом
γц☆мом @cook_40879468
Kanagawa,JP

友人宅でご馳走になったのを、アレンジしてみました☆ふわふわ柔らかい♡ディルとペッパーの香りで、ワインにピッタリ♡

友人宅でご馳走になったのを、アレンジしてみました☆ふわふわ柔らかい♡ディルとペッパーの香りで、ワインにピッタリ♡

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ホームパーティにも☆メカジキのグリル

γц☆мом
γц☆мом @cook_40879468
Kanagawa,JP

友人宅でご馳走になったのを、アレンジしてみました☆ふわふわ柔らかい♡ディルとペッパーの香りで、ワインにピッタリ♡

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材料

3切れ分
  • メカジキ 3切れ
  • ディル 小4~5本
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • 岩塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    メカジキを焼きます。オーブン210℃で11分位。ポイントは、焼きすぎないこと!!

    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方1写真
  2. 2

    焼いてる間に、ラップを2枚重ねます。ラップの中心に、オリーブオイル大さじ1/2、岩塩、ディル(茎は外す)をスタンバイ!

    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方2写真
    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方2写真
  3. 3

    焼けたメカジキを、1切れずつ②に乗せます!※焼きたてを乗せるので、ラップはサランラップがオススメです。

    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方3写真
  4. 4

    ③のラップをピッタリと包みます。閉じ側を下にして、3切れ全て重ねて、更にラップで包みます(オイル漏れ対策!)

    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方4写真
    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫で1時間~放置。味が馴染みます。ひと口サイズにカットして、ブラックペッパーをふったら、完成です☆

    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方5写真
    • ホームパーティにも☆メカジキのグリル作り方5写真

コツ・ポイント

焼きすぎるとパサパサになります。余熱で中まで火を通すイメージで!!
※わが家はIHグリルのオーブンで11分焼きましたが、余熱済みのオーブンなら、6分位から調整してください!!

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γц☆мом
γц☆мом @cook_40879468
2026/03/08 10:13に公開
Kanagawa,JP
偏食▪️過食▪️少食の3兄妹の為に、日々奮闘しております(。•̀ᴗ-)!!リアクション、つくれぽ励みになります!ありがとう♡♡
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このレシピのキーワード

めかじき ディル

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