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γц☆мом

偏食▪️過食▪️少食の3兄妹の為に、日々奮闘しております(｡•̀ᴗ-)!!

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ホームパーティにも☆メカジキのグリル

メカジキ • ディル • オリーブオイル • 岩塩 • ブラックペッパー
- 3切れ分
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ボリューム満点☆スパムおにぎらず

ごはん • カリカリ梅入のふりかけ • 焼き海苔 • スパム • 大葉 • マヨネーズ • 卵 • 片栗粉 • 水
- 4人分
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わが家のおにぎらず☆おにぎり

ごはん • 塩 • 焼海苔 • お好きな具
- 2人分(4個)
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基本の☆たまごチャーハン

ごはん • 卵 • 鶏がらスープ • 醤油 • 油
- 2人分位
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かぶとみかんの甘酢和え

かぶ • みかん • かんたん酢等の合わせ酢
- 4人分
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おにぎりに☆かぶの葉ふりかけ

かぶの葉っぱ • ゴマ油 • 白だし • 醤油 • みりん • 鷹の爪 • かつお節 • いりごま
- かぶの葉2株分
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わが家の☆牛スジ煮込み(キムチ)

牛スジ • 大根 • 人参 • こんにゃく • 細竹水煮 • 水 • 味噌 • 桃屋キムチの素 • みりん • ゴマ油
- 4人分
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朝食☆お花の目玉焼きトースト

食パン • 卵 • ロースハム • バター • 塩コショウ • 水
- 1人分
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朝食☆ホットサンド(エッグ＆チーズ)

食パン • バター • 卵 • ピザ用チーズ • ケチャップマヨネーズ
- 1人分
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わが家の☆塩もつ煮込み

豚白もつ • 大根 • 人参 • こんにゃく • ゴボウ • たけのこ • 生姜 • 水 • 鶏がらスープ • きざみにんにく • 塩 • ゴマ油 •
- 4人分
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ツナマヨ☆変わり揚げ餃子

ツナ缶 • たまねぎ • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • 餃子の皮
- 4人分