
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、下味用(調味料A)を揉み込む。
- 2
フライパンでコリアンダーシードを乾煎りし、取り出す。
- 3
乾煎りしたコリアンダーシードを臼などで擦り潰す。
- 4
サラダ油を熱し、ホールスパイス(カルダモン、クローブ、シナモン、クミンシード)をテンパリングする。
- 5
ニンニクと生姜を加え、香りが立つまで炒める。
- 6
玉ねぎを加え、飴色になるまで炒める。
- 7
トマトを加え、擦り潰したコリアンダーとパウダースパイスを全て入れて炒める。
- 8
鶏肉を加え、全体を炒め合わせる。
- 9
お湯を加え、中火で煮込む。
- 10
仕上げにカスリメティを加えて完成。
コツ・ポイント
乾煎りしたコリアンダーを擦り潰して加えることで、香りと風味がより引き立ちます。玉ねぎはしっかり飴色になるまで炒めるのがコツです。
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