野菜のいり豆腐 まゆまゆ☆まゆまゆ @cook_40172140 栄養バランス満点のおかずです！ もっと読む 栄養バランス満点のおかずです！ もっと読む 野菜のいり豆腐 まゆまゆ☆まゆまゆ @cook_40172140 栄養バランス満点のおかずです！ もっと読む 栄養バランス満点のおかずです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚肉小間切れ 100グラム 小松菜 1/2袋 木綿豆腐 一丁 にんじん 1/2本 乾燥ひじき ５グラム しめじ 1/2袋 板こんにゃく 1/2袋 ごま油 適量 醤油 大さじ2 みりん 大さじ２ ほんだし 小さじ１ 砂糖 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を3センチの長さに切る。にんじんを千切りにする。板こんにゃくを5ミリ幅に切る。 2 乾燥ひじきを水で戻す。 3 フライパンにごま油を入れ、木綿豆腐をフライパンの片側に置いて焼く。 4 フライパンの空いているスペースで豚肉とにんじんを炒める 5 豚肉の色が変わったら、小松菜の茎と、しめじと、ひじきと、こんにゃくも入れて炒める。 6 豆腐をひっくり返して裏面も焼く。 7 醤油、みりん、ほんだし、砂糖で合わせ調味料を作る。 8 小松菜の葉もいれて炒める。豆腐を崩しながら炒める。 9 合わせて調味料をいれて水分を少しとばしたら出来上がり！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25474622 コピーしました！ まゆまゆ☆まゆまゆ @cook_40172140 2026/03/10 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒り豆腐 ひじき シメジ 小松菜 にんじん 豚こま もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ オムライス風ケチャップライス🍳 おかず豆乳寒天 簡単副菜！長芋の塩昆布炒め めんつゆで10分！簡単吉野家風☆牛丼みたいな豚丼 玉ねぎの醤油レモンサラダ 簡単！きゅうりとわかめのやみつきサラダ 副菜に♡簡単ほうれん草のナムル♪ 簡単作り置き！無限キャベツツナレンジ蒸し料理 ほうれん草と卵の炒り付け 豚こまと青梗菜の中華風卵炒め Easy One Pan Egg Toast 🥪 | 5 Minutes Breakfast Recipe Swedish Meatballs - so good they should be flat packed lol :P - ENJOY :P Mac and Cheese Sauce Crispy chicken sticks Argentine empanadas もやしは便利 簡単もやしサラダ ほうれん草とナスの胡麻和え メロンパンとピーナッツクリームパン 花粉撃退スパイスカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25474622
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