もやしは便利簡単もやしサラダ

Name: もやしは便利 簡単もやしサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋; 胡瓜 1本; 塩 ２つまみ位; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 多め(大さじ2～); 醤油 小さじ1/2; いりごま 少量

まろまろホン @cook_40168697

このレシピの生い立ち
子供の頃から、母が良く作ってくれたサラダです。
マヨネーズはお好みですが、我が家は多めで…ツナ缶と一緒に、ハムやカニカマやちくわを入れても美味しいですよ。

もやしは便利簡単もやしサラダ

まろまろホン @cook_40168697

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材料

もやし 1袋
胡瓜 1本
塩２つまみ位
ツナ缶 1缶
マヨネーズ多め(大さじ2～)
醤油小さじ1/2
いりごま少量
しょうゆ

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作り方

1

もやしを袋のまま耐熱皿にのせて、レンジで1分30秒～2分チンする
2

袋から出し、さっと水洗いして水気を切る
3

胡瓜を千切り、又はスライサーでスライスし、軽く塩をふり置いておく。
4

ツナ缶をボールにオイル事あけ、良く交ぜてオイルをツナに染み込ませる(そうすると油っぽくなりにくい)
5

ツナにマヨネーズと醤油を入れて交ぜる
6

胡瓜を絞って水気を切り、もやしと一緒に⑤と和える
7

お皿に盛って、いりごまをふったら完成です

コツ・ポイント

水っぽくならないように、良く絞る事。胡瓜はスライサーを使うと、包丁もまな板も使わないので、洗い物が減りますよ～

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まろまろホン @cook_40168697

2026/03/10 09:29に公開

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サラダツナもやしキュウリ

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