まゆまゆ☆まゆまゆ

豚肉小間切れ • 小松菜 • 木綿豆腐 • にんじん • 乾燥ひじき • しめじ • 板こんにゃく • ごま油 • 醤油 • みりん • ほんだし • 砂糖

小麦粉 • ほんだし • たまご • キャベツ • 豚挽肉 • 水

ひき肉 • 豆腐 • 青梗菜 • 水溶き片栗粉

ごはん • 出し汁 • 人参のみじん切り • 鶏むね肉のみじん切り • 玉ねぎのみじん切り • しめじのみじん切り • 醤油

レタス • きゅうり • 柿 • クリームチーズまたは、カマンベールチーズ • レーズン • 好みのドレッシング

卵 • 砂糖 • サラダ油 • ホットケーキミックス • バナナ

豚しゃぶしゃぶ用肉 • セロリ • パプリカ • ネギだれ

小松菜 • バナナ • みかん • 豆乳 • 水 • ハチミツ